Cycle Sync Workouts: Drop It 4+

Tus hormonas lo afectan todo — el ánimo, la energía, la fuerza. DROP IT es la primera app de entrenamiento diseñada para mujeres que adapta automáticamente tus entrenamientos a tu ciclo menstrual. Tú solo apareces. Nosotras te decimos cómo entrenar.

Tu cuerpo no es el mismo cada día. Tu entrenamiento tampoco debería serlo.

DROP IT combina un elegante y minimalista registro de ciclo con un motor de entrenamiento inteligente que ajusta la intensidad, los pesos y el progreso según tu fase del ciclo y cómo te sientes. Sin agotamiento. Sin estancamientos. Solo progreso que se siente natural.

¿Qué incluye?

· Seguimiento del ciclo, elevado
Registra tu periodo, identifica tu fase al instante y entiende cómo cambia tu cuerpo día a día. Desde la menstruación hasta la ovulación, DROP IT te guía en cada fase con claridad e intención.

· Plantillas de entrenamiento personalizadas
Crea tus propias rutinas de entrenamiento o usa nuestras plantillas basadas en fases. Construye planes de ejercicio que se adapten a tu ciclo y guárdalos para uso futuro.

· Registro completo de síntomas
Registra una amplia variedad de síntomas y sensaciones a lo largo de tu ciclo. Desde cambios de humor hasta síntomas físicos, mantén un registro de todo lo que te importa.

· Entrenamientos inteligentes basados en el ciclo
Recibe recomendaciones de entrenamiento personalizadas según tu fase menstrual actual. Ya sea que estés en tu fase menstrual, folicular, ovulación o lútea, la app sugiere los ejercicios perfectos para tu cuerpo.

Tu ciclo, respetado
MENSTRUAL: Descansa, reflexiona, mantén la suavidad
FOLICULAR: Vuelve la energía, momento de construir
OVULATORIA: Máxima potencia y confianza
LUTEA: Baja el ritmo, mantén la constancia

Esto no es solo una app de gimnasio. Es un nuevo estándar para mujeres que entrenan. Un fitness que fluye con tu vida. Diseñada para la constancia, la confianza y resultados reales — a tu propio ritmo.
Descarga DROP IT y empieza a sincronizar tu fuerza.

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Precio y condiciones de suscripción:
El pago se cargará a tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra. Las suscripciones se renuevan automáticamente a menos que desactives la renovación automática al menos 24 horas antes del final del período actual. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en la configuración de tu cuenta del App Store.

DROP IT nunca venderá ni compartirá tus datos de salud. Tú siempre tienes el control.