Fortalecer tu suelo pélvico

Ejercicios de Kegel

Sólo para iPhone

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone

iPhone

You can strengthen and lengthen your pelvic floor muscles with exercises, including quick flick Kegels and heel slides. Problems with the pelvic floor are common and can happen to anyone. Incorporating specific exercises (pelvic floor muscle training) into your overall fitness routine can help strengthen your pelvic floor muscles. A kegel (pronounced kee-gull) is a pelvic floor muscle exercise that can strengthen pelvic muscles, support pelvic organs, and help control incontinence of urine, bowels and gas.

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Versión 2.0.1

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Accesibilidad

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Ficha técnica

  • Vendedor
    • Fitric
  • Tamaño
    • 163.7 MB
  • Categoría
    • Salud y fitness
  • Compatibilidad
    Requiere iOS 11.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 11.0 o posterior.
    • iPod touch
      Requiere iOS 11.0 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
  • Idiomas
    • Inglés
  • Edad
    4+
  • Compras dentro de la app
    Sí
    • Kegel Exercises for Women USD 1.99
    • Kegel Exercise Variations USD 1.99
    • Full Bundle USD 4.99
    • Pelvic Floor Muscle Relaxing USD 1.99
    • Strengthen your Pelvic Floor USD 1.99
    • Pilates for Pelvic Floor USD 1.99
    • Groin Strengthening Exercises USD 1.99
    • Yoga For Pelvic Floor USD 1.99
    • Kegel Exercises For Men USD 1.99
    • Remove Ads USD 0.99
    • Obtén detalles
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