OneBreathe: Where calm begins 4+

Name: OneBreathe: Where calm begins
Author: Nguyen Manh

Daily Buddhist calm & wisdom

Nguyen Manh

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

OneBreathe — Encuentra la calma en cada momento

La vida se mueve rápido. Notificaciones, plazos, redes sociales... todo nos hace olvidar lo más simple: nuestra respiración.
OneBreathe te invita a hacer una pausa, respirar profundamente y reconectarte contigo mismo.

No es solo otra aplicación de meditación.
Es un compañero tranquilo que te escucha, te entiende y te recuerda suavemente que la paz ya está dentro de ti — solo necesitas un momento para notarla.

Con OneBreathe puedes:

Chatear con atención plena sobre tu vida, tus emociones o tus pensamientos, y recibir reflexiones compasivas inspiradas en la sabiduría budista.

Hablar en voz alta cuando no quieras escribir. Simplemente habla, y OneBreathe te escucha.

Leer el Dharma diario, una breve enseñanza cada día para encontrar claridad e inspiración.

Pedir una explicación para que OneBreathe interprete cada enseñanza en palabras simples y actuales.

Escribir en tu diario personal, dejando fluir tus pensamientos libremente, sin juicio ni presión.

Practicar meditaciones cortas que te ayudan a relajarte, enfocarte y volver a tu respiración.

Por qué la gente ama OneBreathe:
Porque no se trata de ser perfecto.
Se trata de estar presente.
Ya sea que te sientas cansado, estresado o simplemente necesites un momento de calma, OneBreathe te ofrece un espacio para respirar y reconectarte.

Empieza con algo pequeño: un minuto, una reflexión, un mensaje, o simplemente una respiración.
La paz no viene de hacer más.
Viene de recordar que ya estás aquí.
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