Rutinas Gym: Gains IA 4+

Desarrolla tus músculos, aumenta tu fuerza y ponte en forma con Gains IA. Lleva tus rutinas de entrenamiento al próximo nivel con un algoritmo inteligente que te proporcionará un entreno personalizado y diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

◆ Una nueva generación de algoritmos de fitness

A diferencia de las aplicaciones de fitness existentes, el algoritmo de Gains IA no se limita a ensamblar entrenamientos al azar. Nuestra tecnología se fija en tus atributos únicos (sexo, peso, edad, nivel de entrenamiento) y estudia tus patrones de entrenamiento para evolucionar en función de tus tiempos, objetivos, equipamiento y lugar de entrenamiento.

A medida que entrenas más, Gains IA mejora. Tu plan de entrenamiento maximizará tu progreso ajustando la intensidad, el volumen y el peso de cada sesión. El resultado es un entrenamiento equilibrado y eficaz en todo momento.

◆ Ejercicios óptimos

No todos los ejercicios son iguales y Gains IA lo sabe. Creemos que dominar los ejercicios más eficaces es más importante que tener ejercicios diferentes cada vez. Equilibramos los movimientos óptimos y la variación para que sus ejercicios sean diversos y desafiantes.

Desde principiantes a amantes del gimnasio que buscan nuevos entrenamientos, tenemos más de 300 vídeos dirigidos por entrenadores para que siempre puedas añadir nuevos movimientos con confianza.

◆ Controla tu progreso

El score de fuerza Gains IA te permite medir tu fuerza y progreso de forma sencilla. Lo calculamos basándonos en 8 subpuntuaciones diferentes y millones de puntos de datos de personas de tu misma edad, sexo, peso corporal y experiencia en fitness.

◆ Personalización

Puedes dejar que Gains IA te guíe al 100% o configurar tu propio entrenamiento. Tienes el poder de cambiar tu objetivo de fitness, el nivel de variedad del entrenamiento, la división muscular, la duración, el equipamiento, ¡y mucho más!

◆ Apple Health

Registra fácilmente tus entrenamientos y las calorías quemadas con nuestra integración de Apple Health.

◆ ¿Por qué Gains IA?

Gains IA combina la investigación líder en fitness, las aportaciones de los entrenadores personales certificados, y la retroalimentación constante de nuestra comunidad para ofrecer una solución que sea eficaz, asequible y práctica.

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