Дневник сна - качественный сон 13+
Artem Gavrikov
Designed for iPhone
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
Около трети жизни мы проводим во сне. Полноценный сон помогает нам восстанавливать умственную и физическую работоспособность, поддерживает правильную работу внутренних органов, обмен веществ и иммунную защиту организма.
Приложение «Дневник сна» предназначено как для людей, имеющих проблемы со сном, так и для тех, кто намеревается обеспечить его оптимальное качество.
«Дневник сна» разработано при участии Российского общества сомнологов, объединяющего лучших отечественных специалистов по проблемам сна.
Оно позволит отслеживать показатели сна и сравнивать с научно обоснованными нормативными значениями. Выполняя несложные упражнения Вы сформируете правильные привычки сна и научитесь справляться с его нарушениями.
Блок со звуками природы и медитациями для крепкого сна погрузит Вас в атмосферу спокойствия и безмятежности.
Все данные о сне систематизируются в одном отчете, который можно будет отправлять своему лечащему врачу.
Уверены, что приложение "Дневник сна" станет Вашим надежным помощником в организации здорового и полноценного образа жизни!
Приложение бесплатное.
Приложение не предоставляет какие-либо медицинские диагнозы или советы по лечению и не предполагает предоставление медицинских услуг пользователю. Перед принятием медицинских решений обратитесь к врачу.
App Privacy
The developer, Artem Gavrikov, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Artem Gavrikov
- Size
- 35 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 12.4 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 12.4 or later.
- Mac
- Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
English
- Age Rating
- Learn More
- Infrequent Medical Treatment Information
- Copyright
- © ООО «Буарон»
- Price
- Free