حاجز الاندفاع: تحكم بالنفس

إدارة الرغبات وبناء العادات

فقط لأجهزة iPhone

مجاني - الشراء داخل التطبيق

iPhone

لقد قمنا بتحسين تجربتك! تصميم جديد وتحليلات أذكى وأداء مُحسَّن تجعل السيطرة على دوافعك أسهل. حدِّث اليوم وشاهد الفرق. هل سئمت من الشراء المندفع، التصفح بلا هدف، والقرارات السريعة التي تندم عليها لاحقًا؟ استعد تركيزك وابنِ انضباطًا ذاتيًا قويًا مع حاجز الاندفاع، مدربك الشخصي لحياة هادفة. حاجز الاندفاع هو أداة صحية رقمية قائمة على العلم، مصممة لخلق وقفة حاسمة بين الرغبة والفعل. يمكّنك من التغلب على العادات السيئة، وإدارة حالات مثل ADHD، وبناء حياة تتماشى مع أهدافك، وليس اندفاعاتك. لماذا ستحب حاجز الاندفاع: تحكم في اندفاعاتك باستخدام مؤقت الإيقاف هل تشعر بأن رغبة ما تسيطر عليك؟ ابدأ مؤقتنا القابل للتخصيص (5 ثوانٍ - 30 دقيقة). "زر الإيقاف" البسيط هذا لأفعالك هو أسلوب مثبت علميًا لاستعادة التحكم بالنفس وتحسين عملية اتخاذ القرار. شاهد قوة إرادتك تنمو لا شيء يحفز مثل التقدم. تتبع معدل نجاحك، وابنِ سلاسل ملهمة، واستعرض رحلتك بتقارير يومية وأسبوعية وشهرية جميلة. شاهد انضباطك يصبح مهارة قابلة للقياس. ابنِ عادات تدوم لا تتوقف فقط عن العادات السيئة، بل استبدلها. متتبع العادات المدمج لدينا يساعدك على بناء والحفاظ على روتين إيجابي. من تمارين اليقظة الذهنية إلى التدوين اليومي، اصنع مسارات جديدة لعقلك. دعم الصحة النفسية صحتك النفسية تهمنا. استخدم أدوات مدمجة مثل تمارين التنفس الموجهة وتقنيات تقليل التوتر لتهدئة عقلك عندما تشعر بالاندفاع، مما يقلل من القلق ويعزز حالة من اليقظة. تجربة مخصصة بالكامل رحلتك، أسلوبك الخاص. خصص واجهتك مع الوضع الفاتح والداكن، واختر ألوانك المفضلة، وحدد أصوات إشعارات تحفزك حقًا. أطلق العنان لإمكانياتك الكاملة مع الإصدار المميز: قم بالترقية إلى حاجز الاندفاع المميز وعزز رحلتك نحو الانضباط الذاتي مع: تحليلات ورؤى متقدمة: احصل على تحليل عميق لأنماط سلوكك، وحدد ساعات الخطر لديك، واحصل على توصيات مخصصة للبقاء متقدمًا على اندفاعاتك. إشعارات وتذكيرات ذكية: دعنا نكون مدربك. استقبل تنبيهات ذكية ومحفزة بالضبط عندما تكون في أمس الحاجة إليها. تحديد الأهداف الذكية (SMART): حدد أهدافك طويلة المدى وتتبعها وحققها بنظام منظم مصمم للنجاح. أمان وخصوصية يمكنك الوثوق بهما: بياناتك ملكك. نستخدم تسجيل دخول آمنًا عبر Apple والبريد الإلكتروني، ويتم تشفير جميع بياناتك الشخصية وتخزينها بأمان في السحابة. تتم مزامنة تقدمك عبر جميع أجهزتك. لمن هذا التطبيق؟ لأي شخص يسعى لإيقاف الإنفاق المندفع والسيطرة على أمواله. للأفراد الذين يهدفون إلى التحرر من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي والهاتف. للأشخاص الذين يتعاملون مع ADHD ويبحثون عن أداة للتحكم في الاندفاع. للطلاب والمهنيين الذين يرغبون في التوقف عن المماطلة وزيادة الإنتاجية. لأي شخص ملتزم بتحسين الذات والصحة النفسية وبناء قوة إرادة دائمة. حمّل حاجز الاندفاع الآن واجعل قرارك التالي هو أفضل قرار لك. مستقبلك سيشكرك. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/"

التقييمات والمراجعات

  • لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.

تم إصلاح مشكلة تتعلق بالاشتراكات المميزة. تم تحديث جميع الشاشات بتصميم عصري وأكثر سهولة في الاستخدام. تم تحسين شاشة مؤقت الدوافع لحظر الحوافز بشكل أكثر فعالية.

الإصدار: 1.0.4

الاشتراكات

أوضح المطور "MUHAMMET ALI KAYMAZ" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .

  • البيانات المستخدمة لتتبعك

    يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:

    • المشتريات
    • معلومات الاتصال
    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام
    • التشخيص
    • بيانات أخرى

  • البيانات المرتبطة بك

    قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:

    • المشتريات
    • معلومات الاتصال
    • المعرفات
    • بيانات الاستخدام
    • التشخيص
    • بيانات أخرى

قد تختلف ممارسات الخصوصية، على سبيل المثال، حسب الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك. معرفة المزيد

تسهيلات الاستخدام

لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد

معلومات

  • الموفر
    • MUHAMMET ALI KAYMAZ
  • الحجم
    • 38.5 م.ب.
  • الفئة
    • صحة ولياقة
  • التوافق
    يتطلب iOS 15.1 أو أحدث
    • iPhone
      يتطلب iOS 15.1 أو أحدث
    • iPod touch
      يتطلب iOS 15.1 أو أحدث
  • اللغات
    العربية و 37 أخرى
    • العربية وWu Chinese والألمانية والأوردو والأوكرانية والإسبانية والإنجليزية والإندونيسية والإيطالية والبرتغالية والبنجابية والبنغالية والبوكمول النرويجية والبولندية والتايلاندية والتركية والتشيكية والدنماركية والروسية والرومانية والسلوفاكية والسويدية والصينية التقليدية والصينية المبسّطة والعبرية والفرنسية والفنلندية والفيتنامية والكاتالانية والكرواتية والكورية والماراثية والماليزية والمجرية والهندية والهولندية واليابانية واليونانية
  • التصنيف العمري
    ⁧٩+‬
  • الشراء داخل التطبيق
    نعم
    • اشتراك شهري ر.ق.‏ ٣٩٫٩٩
    • اشتراك أسبوعي ر.ق.‏ ٩٫٩٩
    • اشتراك سنوي ر.ق.‏ ٢٩٩٫٩٩
    • معرفة المزيد
  • حقوق النشر
    • © Impulse Blocker
  • الموقع الإلكتروني للمطور
  • سياسة الخصوصية
  • اتفاقية الترخيص

    • المزيد من MUHAMMET ALI KAYMAZ

    ربما يعجبك أيضًا