Description

Un plan saptamanal de antrenament si un set de 16 resurse video (plus doua bonus!) in care iti impartasesc strategiile mele de mentinere pe termen lung a motivatiei si de integrare a alergarii in rutina zilnica, tehnici de respiratie, relaxare, incalzire si alergare fara dureri, exercitii de stretching si de intarire a musculaturii, informatii despre hidratare si nutritie, modalitati de abordare a antrenamentelor si a curselor, precum si solutii eficiente pentru recuperare rapida.

Aplicatia foloseste statisticile telefonului din Core Fitness pentru a prelua si afisa informatii despre progresul tau. Pentru a afisa statisticile pe aplicatia de ceas folosim informatiile salvate in HealthKit de catre sistemul de operare.

What’s New

Version 1.0.14

* Am reparat problema de pe ecranul principal care nu permitea inceperea antrenamentului
* Am reparat problemele de pierdere a progresului pe care le-au intampinat unii utilizatori
* Am facut optimizari de la aspect pentru dispozitivele iPhone X

Ratings and Reviews

3.5 out of 5
21 Ratings

21 Ratings

SiminaF ,

As vrea sa dau 5 stele dar..

Programul in sine e foarte util insa aplicatia merita o stea. Imi apar aceleasi statistici in fiecare zi, se blocheaza din cand in cand si pierde progresul, o data mi-a pierdut sambata tot progresul din saptamana aceea si a trebuit sa reiau saptamana. Si apoi am incercat un test: am lasat aplicatia sa ruleze pe noptiera si la final de program imi arata aceleasi statistici ca si o zi inainte cand am facut programul.

Jorjeus ,

Un concept bun implementat mediocru

Încerc a doua oara sa fac programul 42k dar aplicația pur și simplu nu funcționează. Aștept sa fie reparate problemele.

AndreiRosu ,

Great app :)

Great for getting from zero to 42k

Information

Provider
Stefan Andrei Rosu
Size
55.9 MB
Category
Health & Fitness
Compatibility

Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad and iPod touch.

Languages

English

Age Rating
Rated 4+
Copyright
© 2017 Andrei Rosu
Price
Free

Supports

  • Family Sharing

    Up to six family members will be able to use this app with Family Sharing enabled.

You May Also Like