My Trainer: Push-ups 4+
Alexey Burin
Proiectată pentru iPad
-
- Gratuit
Capturi de ecran
Descriere
My trainer: push-UPS - this is one of the best sports apps.
Training for this program, in 2-3 months you will see results and be able to do push-UPS over 100 times.
This application includes 13 courses training from beginner to strong. You just need to choose the suitable for you, depending on your level of training.
Through this application you will quickly achieve results and bring your body in shape.
Instruction:
1. Select a course of training in accordance with how many times you push-UPS. Example: if you are a push-up 12 times, then you need to choose the Course of training, in the interval which gets your result.
2. Do some stretching before each workout.
3. Do approaches use the tips during operation.
4. Be sure to rest:
- between sets during operation of the timer;
- from one day of training to the other not less than 1 day;
- between the courses of training at least 2 days.
5. If you could not pass the training completely, rest for a few days and try again.
6. Before each training check yourself, what is the maximum number of times you'll be able to push-UPS.
7. After you complete all courses of training, you'll be in great physical shape."
Image taken from freepik.com
Noutăți
Versiune 1.0.10
Minor fixes in the operation of the application.
Confidențialitatea aplicației
Dezvoltatorul, Alexey Burin, a indicat că practicile de confidențialitate ale aplicației pot include gestionarea datelor conform descrierii de mai jos. Pentru informații suplimentare, consultați politica de confidențialitate a dezvoltatorului.
Date utilizate pentru a vă urmări
Următoarele date pot fi utilizate pentru a vă urmări în aplicațiile și site-urile web deținute de alte companii:
- Date privind utilizarea
Date care nu sunt asociate cu dvs.
Următoarele date pot fi colectate, însă nu sunt asociate identității dvs.:
- Date privind utilizarea
Practicile de confidențialitate pot varia, de exemplu, în funcție de funcționalitățile pe care le utilizați sau de vârsta dvs. Aflați mai multe
Informații
- Furnizor
- Alexey Burin
- Dimensiune
- 91,8 MB
- Categorie
- Sănătate și fitness
- Compatibilitate
-
- iPhone
- Necesită iOS 11.0 sau o versiune ulterioară.
- iPad
- Necesită iPadOS 11.0 sau o versiune ulterioară.
- iPod touch
- Necesită iOS 11.0 sau o versiune ulterioară.
- Mac
- Necesită macOS 11.0 sau o versiune ulterioară și un calculator Mac cu procesor Apple M1 sau o generație ulterioară.
- Limbi
-
Arabă, Chineză simplificată, Coreeană, Engleză, Franceză, Germană, Hindi, Italiană, Japoneză, Portugheză, Rusă, Spaniolă
- Vârstă
- 4+
- Copyright
- © AlexStudio
- Preț
- Gratuit