Well: CBT Journal & Breathing 4+
Lilian SUZAN
Proiectată pentru iPhone
-
- Gratuit
- Oferă achiziții din aplicație
Capturi de ecran iPhone
Descriere
What if we told you the only treatments for optimal cardiac coherence you ever need could be found in one single app?
You read that right. The Well app is everything you’ll ever need to correctly practice simple yet amazingly beneficial breathing exercises adapted to everyday-life situations to help you live a harmonious life with yourself and the surrounding environment.
WHAT DOES CARDIAC COHERENCE DO FOR YOUR BODY?
With simple breathing exercises, you can give yourself the following benefits:
◈ Lower stress
◈ Less anxiety
◈ Better sleep at night
◈ More energy during the day
◈ Stronger immune system
◈ Reduced blood pressure
◈ Enhanced focus and memory
◈ And much more!
With a few minutes of controlled breathing every day, you will enjoy a more peaceful and energetic daily life, as well as a restful sleep when you need to recharge yourself.
HOW TO USE WELL
► Download the app
► Open it and select your goal: Whether you want to improve productivity, sleep better, or simply feel more positive
► Check-in with yourself: How are you feeling?
► Receive our recommended breathing exercises
► Breathe, focus, feel better
Done. In just 5 steps, you can do yourself a great favor!
WHAT SETS THE WELL APP APART?
Unlike guided meditation, which can have a daunting learning curve, cardiac coherence is easy to practice. What’s more, health benefits tend to be felt instantly, without years of practice and painful training.
◉ Only have 5 minutes to relax? Get Well!
◉ Want to wake up in 30 seconds? Get Well!
◉ Feeling tired but can’t sleep? Get Well!
FEEDBACK & SUPPORT
If you like Well, don’t hesitate to rate us on the App Store!
LEGAL
Privacy policy: https://fluff-drizzle-471.notion.site/Privacy-policy-73151f506be745189dacbf66c50ca7b8
Terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Noutăți
Versiune 1.3.7
Bug fixes and improvements
Confidențialitatea aplicației
Dezvoltatorul, Lilian SUZAN, a indicat că practicile de confidențialitate ale aplicației pot include gestionarea datelor conform descrierii de mai jos. Pentru informații suplimentare, consultați politica de confidențialitate a dezvoltatorului.
Date utilizate pentru a vă urmări
Următoarele date pot fi utilizate pentru a vă urmări în aplicațiile și site-urile web deținute de alte companii:
- Identificatori
Date asociate cu dvs.
Următoarele date pot fi colectate și asociate identității dvs.:
- Informații de contact
Date care nu sunt asociate cu dvs.
Următoarele date pot fi colectate, însă nu sunt asociate identității dvs.:
- Identificatori
- Date privind utilizarea
- Diagnoză
Practicile de confidențialitate pot varia, de exemplu, în funcție de funcționalitățile pe care le utilizați sau de vârsta dvs. Aflați mai multe
Informații
- Furnizor
-
Lilian SUZAN s-a identificat drept comerciant pentru această aplicație și a confirmat că acest produs sau serviciu este conform cu legislația Uniunii Europene.
- Adresa
- 25 Rue Vicq d'Azir 75010 Paris France
- Număr de telefon
- +33 635423897
- lilian.szn@gmail.com
- Dimensiune
- 47,5 MB
- Categorie
- Sănătate și fitness
- Compatibilitate
-
- iPhone
- Necesită iOS 13.0 sau o versiune ulterioară.
- iPod touch
- Necesită iOS 13.0 sau o versiune ulterioară.
- Mac
- Necesită macOS 11.0 sau o versiune ulterioară și un calculator Mac cu procesor Apple M1 sau o generație ulterioară.
- Apple Vision
- Necesită visionOS 1.0 sau o versiune ulterioară.
- Limbi
-
Engleză
- Vârstă
- 4+
- Copyright
- © 2021 Lilian SUZAN
- Preț
- Gratuit
- Achiziții din aplicație
-
- Plus (1 Year) 179,99 lei
- Plus (1 Month) 29,99 lei
- Monthly subscription 23,99 lei
- Annual subscription 174,99 lei
- Houm Plus - Annually 177,99 lei
- Houm Plus - Monthly 23,99 lei