TRX: trening ovjesa 4+
TRX: trening suspenzije
Stefan Roobol
Osmišljeno za iPad
-
- Besplatno
- Nudi In-App kupnje
Slike zaslona
Opis
TRX trening s suspenzijom pomaže poboljšati mobilnost, fleksibilnost, snagu, izdržljivost, snagu, snagu jezgre i zdravlje srca. Uz TRX vježbe, gravitacija je vaš osobni trener.
TRX je skraćenica za vježbu ukupnog otpora tijela i koristi trening s suspenzijom za potpuni trening cijelog tijela. Trening suspenzije djeluje tako što izaziva svoje tijelo u uvjetima nestabilnosti. To vas prisiljava da neprestano angažirate svoju jezgru za izvođenje svake vježbe. Također pomaže poboljšati vašu ravnotežu i ukupnu snagu.
Obješeni ste za sidrišnu točku gdje tjelesna težina postaje vaš stroj, a gravitacija vaš otpor. Podešavanje razine težine po vježbi jednostavno je kao pomicanje ruku ili nogu. Budući da trening s suspenzijom izaziva mnoge mišićne skupine tijekom vježbe, kaže se da daje vrhunske rezultate vježbanja.
Privatnost aplikacije
Developer Stefan Roobol naznačio je da prakse privatnosti aplikacije mogu obuhvaćati rukovanje podacima kako je ispod opisano. Za dodatne informacije pogledajte pravila privatnosti developera.
Podaci koji se koriste za vaše praćenje
Sljedeći se podaci mogu koristiti za vaše praćenje u različitim aplikacijama i na različitim web‑stranicama u vlasništvu drugih tvrtki:
- Podaci o korištenju
Podaci koji se ne povezuju s vama
Sljedeći se podaci mogu prikupljati, ali se ne povezuju s vašim identitetom:
- Podaci o korištenju
Prakse privatnosti mogu varirati, primjerice, na temelju značajki koje koristite ili vaše dobi. Saznajte više
Informacije
- Pružatelj usluga
- Stefan Roobol
- Veličina
- 51,7 MB
- Kategorija
- Zdravlje i fitness
- Kompatibilnost
-
- iPhone
- Zahtijeva iOS 12.0 ili noviji.
- iPad
- Zahtijeva iPadOS 12.0 ili noviji.
- iPod touch
- Zahtijeva iOS 12.0 ili noviji.
- Mac
- Zahtijeva macOS 11.0 ili noviji i Mac s čipom Apple M1 ili novijim.
- Apple Vision
- Zahtijeva visionOS 1.0 ili noviji.
- Jezici
-
engleski
- Dobna granica
- 4+
- Autorsko pravo
- © 2022 Stefan Roobol
- Cijena
- Besplatno
- In-App kupnje
-
- Create Challenges 2,99 €
- Create Workout 1,99 €
- Build Bigger Arms 1,99 €
- Exercises for Weight Loss 1,99 €
- Six-Pack Abs 1,99 €
- Muscular Upper Body 1,99 €
- Full-Body Strength 1,99 €
- Legs & Booty Workout Routine 1,99 €
- Mass Building Program 1,99 €
- Exercises for Beginners 1,99 €