Табата-таймер для высокоинтенсивных интервальных тренирово‪к‬ 4+

Name: Табата-таймер для высокоинтенсивных интервальных тренировок
Rating: 4.5 (63 reviews)
Author: ALOTEQ SP Z O O

ALOTEQ SP Z O O

Разработано для iPhone

- 4,5 • Оценок: 63

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Самый функциональный Табата-таймер на рынке!

- Тренировки 'Табата' и 'Двойная Табата' сразу готовы к использованию
- Создавайте свои тренировки с нуля или используйте шаблоны *
- Тренировка по методу Литтла *
- Заряжен специально созданными Табата-мелодиями
- Возможность использовать свою мелодию
- Поддержка Facebook: Отправляйте завершённые тренировки в свою ленту!
- ТВ-выход: Через кабель HDMI или VGA *
- Поддержка AirPlay: Выводите видео и/или звук на Apple TV! *
- Управление хлопками: Контроль тренировки через хлопки! *
- Полностью настраиваемое поведение

* Платная функция. Пробный период на 96 часов. Оцените перед покупкой!

"Табата, разрабатывая свой метод, исходил из того, что в процессе интенсивной тренировки, особенно с подъемом тяжелого веса. спортсмен задерживает дыхание, и в этот момент единственный источник его энергии – сахар, который обитает в крови.
Однако, невозможно выполнять на задержке дыхания интенсивные, скоростные упражнения по методу Табата, и именно поэтому человек не только не задерживает дыхания, но, более того, дышит учащенно. Активный кислород окисляет и сжигает подкожный жир. При этом энергия, которая выделяется в процессе сжигания жира, как раз становится двигателем для мышечных сокращений.
Учащенное дыхание ускоряет метаболизм, что ведет к омоложению внутренних органов и внешности. Как утверждает Табата, метаболизм сохраняет свою “ускоренную скорость” (уж простите за масло масляное) еще на протяжении 15-20 часов." (Татьяна Чекалова)

13 авг. 2015 г.

Версия 2.0

Приложение было обновлено компанией Apple, чтобы в нем отображался значок приложения Apple Watch.

4,5 из 5

Оценок: 63

Rabat’s timer

Отличная простая программа для интервальных тренировок, перешёл с 4s на 6s - и почему то не устанавливается……!!!!команда разработчиков ответьте если вы ещё здесь, !!!!! пользовался долго, не знаю может больше 5 лет, в России очень скучно, только медведи по улицам ходят, из развлечений только водка и балалайка-не хотелось бы терять это единственное приложение, которое не даёт умереть от тоски, help … . … . … .SOS

Жмоты

Бесплатно даже своё время тренировки не установить. Чтобы попробовать в работе, надо тренироваться под заданные автором интервалы. Сами им пользуйтесь 💩