Дыхание: здоровье и медитаци‪я‬ 4+

Name: Дыхание: здоровье и медитация
Rating: 4.9 (869 reviews)
Author: Kirill Mironov

Дыхательная гимнастика и йог‪а‬

Kirill Mironov

Разработано для iPhone

- 4,9 • Оценок: 869

- Бесплатно

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Гармоничное дыхание для здоровья и спокойствия

Как мы дышим, так мы и живем.

Расслабленное и гармоничное дыхание - это здоровье, спокойствие, ровный ритм жизни, высокая стрессоустойчивость.

Это медитация, в которой тело дышит в одном ритме с умом.

Дыхание зависит от нашего состояния и меняется вместе с ним. Поэтому оно может быть разным - энергичным и возбужденным, если мы взволнованы. Частым и поверхностным при стрессе. Или свободным, ровным, плавным, когда мы спокойны и расслабленны.

Управляя своим дыханием, мы можем управлять своим состоянием, успокаивать эмоции и улучшать здоровье.

Полное расслабленное дыхание улучшает газообмен в легких, влияет на работу всех внутренних органов и снижает стресс. Мы становимся спокойнее, расслабленнее и поэтому более успешными.

Качество нашей жизни улучшается, появляется больше энергии, сил, улучшается состояние здоровья.

В этом приложении вы найдете:

- простая практика расслабляющего дыхания
- возможность настраивать собственные ритмы дыхания
- ритмы, предложенные в тибетской йоге дыхания и движения Янтра-йоге
- статистика ваших занятий
- индивидуальные настройки тренировки: звук, скорость, голосовое сопровождение
- интересная информация о дыхании

18 нояб. 2024 г.

Версия 4.1.2

Мы исправили некоторые ошибки

4,9 из 5

Оценок: 869

Приложение бриллиант

Я обычно отзывы не пишу, но тут такое приложение крутое. Оно идеальное, да ещё и бесплатное. Автор реально постарался для всего человечества. Хотел хотелось бы узнать как можно было сделать Донат в качестве благодарности. Автору огромная просьба это приложение не забрасывать

Спасибо большое за отзыв! Не будем забрасывать :)

Дыхательная гимнастика

Отличное, удобное приложение
Есть регулирование запроса
Но не хватает чтобы сразу добавить несколько запросов, а не один на 5 минут

Спасибо за отзыв! Планируем добавить такую возможность :)

Таймер 5 минут

Очень неудобно, что таймер времени в интервале 5 минут, а если мне нужно 3 минуты или 11, а так хорошо, ничего лишнего

Спасибо за отзыв! Учтем, подумаем, что можно сделать

Разработчик Kirill Mironov указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.