Дыхательная Гимнастика для Сн‪а‬ 4+

Name: Дыхательная Гимнастика для Сна
Rating: 3 (2 reviews)
Author: Andrei Nemtsou

Насыщение Крови Кислородо‪м‬

Andrei Nemtsou

Розроблено для iPad

- 3,0 • Оцінок: 2

- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі

Опис

Breathing exercises have a positive effect on the entire body! Such exercises are used in meditation and yoga for concentration and calmness.

Why is it important to do breathing exercises?

It helps:
- Relax the nervous system
- Increase the concentration of oxygen in the blood
- Relax after a hard day at work
- Relieve anxiety
- Fall asleep quickly and improve sleep quality
- Improve concentration, attention, and memory
- Reduces blood pressure
- Develop stress resistance and physical endurance
- Reduces the incidence of colds
- Allows you to hold your breath longer
- Control emotions
- Improve mood

Any new activities should be treated carefully. If the exercises are not done correctly, they may not have the desired effect or even harm. Consult your doctor for contraindications in your specific case.

Be healthy!

23 жовт. 2022 р.

Версія 1.0.4

Metadata edited

3,0 з 5

Оцінок: 2

Розробник (Andrei Nemtsou) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

Місцезнаходження

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше