Снимки экрана

Описание

Ваш личный тренер всегда с Вами! Быстрые и эффективные тренировки!

ОСОБЕННОСТИ:
• 39 различных тренировок на определенные группы мышц длительностью от 5 до 10 минут
• Случайные тренировки на все группы мышц длительностью от 10 до 30 минут
• 390+ упражнений
• В отличии от приложений-конкурентов не надо совершать покупки в приложении или оформлять подписку!
• Пилатес, растяжка, упражнения с гирями и мячом, а также много других
• Создание нескольких индивидуальных тренировок
• Случайные тренировки
• Без рекламы
• Доступны новые потоковые видео-тренировки
• Подходит как и для женщин, так и для мужчин
• Все упражнения демонстрируются на видео
• Разработано сертифицированным личным тренером
• Указания и таймер на экране
• Для выполнения большей части тренировок Интернет не требуется (при стриминге видео требуется Интернет)
• Синхронизируется с приложением Здоровье (данные о сожженных калориях отправляются в приложение Здоровье в конце тренировки, если включена программа подсчета калорий)

Ежедневные Тренировки — превосходная программа тренировок длительностью от 5 до 30 минут в день. Тренировки универсальны: они подходят как для мужчин, так и для женщин. Здесь Вы найдете лучшие упражнения для домашней практики, которые охватывают все основные группы мышц. Предлагаемые упражнения демонстрирует сертифицированный личный тренер. Выполняйте упражнения всего несколько минут в день, и ваше тело станет сильным и подтянутым. Благодаря простому интерфейсу программы, а также видео и таймеру, Вы сможете без затруднений повторить и осмыслить все упражнения. Просто выберите тренировку и повторяйте!

Что нового

Версия 5.02

iOS 13 bug fix

Оценки и отзывы

5.0 из 5
Оценок: 85

Оценок: 85

R0mans ,

Помогает держать тонус

Отличное приложение, жаль что нельзя сохранить комплексную тренировку с разных разделов приложения

iKomicadze ,

В целом отличное приложение

Приложение отличное, занимаюсь по нему не первый год, и после поиска и проб других тренировок все равно возвращаюсь к нему. Приложение во всем устраивало: и встроенные тренировки (от 5 до 10 минут) и потоковые видео по 10 минут на разные мышцы. Сначала пользовалась бесплатным, потом приобрела платное, но после последнего обновления в мае этого года, разработчик в числе других, в целом положительных , изменений поменял и потоковые тренировки, но они поменялись не в лучшую сторону, так как во-первых, длительность стала больше чем 10 минут, во-вторых, требуется дополнительное снаряжение (которое не требовалось в версии до обновления). К сожалению, не сохранила прежние тренировки из потокового видео и не знаю где их искать. Поэтому хотелось бы после будущих обновлений видеть прежние тренировки из потоковых. Остальное на 5+! Спасибо разработчикам за возможность заниматься спортом, не тратив на это много времени и сил, возможность выбирать конкретные упражнения и возможность повторять упражнения за живым тренером (а не анимированной картинкой)! Если заниматься регулярно, пусть и по 5 минут на каждую группу мышц, результаты не заставят себя долго ждать!

a_e_akimov ,

ЛФК

Спасибо за приложение. Если будет возможность, то введите Лечебно-Физические комплексы упражнений.

Информация

Провайдер
Daily Workout Apps, LLC
Размер
91.7 МБ
Совместимость

Требуется iOS 10.0 и новее. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch. Apple TV.

Языки

русский, английский, арабский, валлийский, венгерский, вьетнамский, голландский, греческий, датский, иврит, индонезийский, испанский, итальянский, каталанский, корейский, малайский, немецкий, норвежский (букмол), польский, португальский, румынский, словацкий, тайский, традиционный китайский, турецкий, украинский, упрощенный китайский, финский, французский, хинди, хорватский, чешский, шведский, японский

Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© 2011 - 2019 Daily Workout Apps, LLC
Цена
1 490 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться