Женский Фитнес для Дома и Зал‪а‬ 4+

Name: Женский Фитнес для Дома и Зала
Rating: 4.8 (258 reviews)
Author: RARUS-SOFT, OOO

Похудение, Идеальная Попа Ног‪и‬

RARUS-SOFT, OOO

Розроблено для iPad

- 4,8 • Оцінок: 258

- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі

Опис

Фітнес - це персональний тренер, який допоможе вам досягти ваших цілей у будь-який час і в будь-якому місці, незалежно від вашого рівня або наявності обладнання. Отримайте мотивацію для занять фітнесом і насолоджуйтеся різноманітністю програм тренувань. Підготуйтеся до тренувань, підтримуйте форму або обирайте цільові вправи для різних частин тіла, переглядаючи величезну бібліотеку з описами та відео, щоб уникнути травм.

БУДЬ-ДЕ І БУДЬ-КОЛИ
Різноманітні програми роблять тренування цікавими: ви можете вибрати силові тренування в спортзалі, тренування з власною вагою вдома або HIIT-тренування, щоб спалити калорії. Змішуйте їх, щоб швидше досягти своєї мети.

- Підбірка тренувань для тренувань вдома без обладнання, використовуючи власну вагу.
- Тренування для опрацювання різних груп м'язів у спортзалі.
- Високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT)

ДОПОВНЮЮТЬ ВАШУ РУТИНУ
Додаток має корисний набір функцій, які зроблять вашу фітнес-подорож легкою та цікавою:

- Персональний тренер: голосові підказки під час HIIT-тренувань допоможуть вам зосередитися, щоб переконатися, що ви виконуєте вправи правильно.
- Створюйте власні вправи та додавайте до них описи, нотатки та зображення.
- Створіть особистий план тренувань, використовуючи велику бібліотеку вправ для різних груп м'язів.
- Вводьте вагу, підходи та кількість повторень у силових тренуваннях, щоб підтримувати статистику в актуальному стані.

ПОРАДИ ЕКСПЕРТІВ
Наша команда складається зі спортивних професіоналів світового рівня у сфері фітнесу. Жінки-експертки з досвідом тренувань понад 10 років розробили всі вправи та програми для всіх рівнів, щоб позбавити вас від здогадок у фітнес-рутині та привести вас до конкретних результатів:

- Тренування для досягнення пружних сідниць, підтягнутих ніг, пресу, талії, красивої спини та багато іншого.
- Бібліотека вправ для жінок на різні групи м'язів.

Фітнес інтегрований з додатком "Здоров'я", тому ви можете відстежувати свій прогрес і заповнювати кільця активності за допомогою Фітнес. (потрібні додаткові дозволи).
________________________________________________________
Умови використання: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub

30 вер. 2024 р.

Версія 3.10.1

исправили ошибки

4,8 з 5

Оцінок: 258

Отлично

Подруга порекомендовала это приложение, сказала что в нём очень большой функционал. И действительно, я нашла для себя идеальные упражнения.

Вопрос

Эти тренировки только на 16 дней ?

Добрый день! После окончания пробного периода будет необходимо приобрести подписку, чтобы использовать приложение. Если у вас возникнут дополнительные вопросы по работе приложения, пожалуйста, напишите нам на почту fitness@rarus.ru. С уважением, команда Fitness

Глючит

Глючит , не добавляет карту ни вручную ни сканированием

Добрый день! Пожалуйста, напишите нам на почту fitness@rarus.ru. Мы обязательно вам поможем. С уважением, команда Fitness

Розробник (RARUS-SOFT, OOO) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

Здоров’я та фітнес
Покупки
Ідентифікатори
Дані про використання

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Інформація

Постачальник

RARUS-SOFT, OOO

Розмір

421,8 МБ

Категорія

Здоров’я та фітнес

Сумісність

iPhone: Потрібна iOS 15.0 чи новішої версії.

iPad: Потрібна iPadOS 15.0 чи новішої версії.

iPod touch: Потрібна iOS 15.0 чи новішої версії.

Mac: Потрібні macOS 12.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.

Apple Watch: Потрібна watchOS 8.5 чи новішої версії.

Мови

Українська · Індонезійська · Іспанська · Італійська · Англійська · Букмол норвезька · В’єтнамська · Голландська · Грецька · Данська · Китайська (спрощена) · Китайська (традиційна) · Корейська · Малайська · Німецька · Польська · Португальська · Російська · Румунська · Словацька · Тайська · Турецька · Угорська · Французька · Фінська · Чеська · Шведська · Японська