Name: Накачать пресс
Rating: 4.3 (380 reviews)
Author: Denis Prokopchuk

Описание

Красивый и сильный пресс за 30 дней - это реально!

*** Лучшее приложение 2018 и 2019 года по версии Apple. ***

Данные упражнения рассчитаны на 30 дней, в каждом по 4 занятия. Количество тренировок и время, необходимое на выполнение упражнения, будет увеличиваться с каждым днем. Следуя простым инструкциям к ним и максимально правильно выполняя всю технику, Вы станете обладателем сильного, сбалансированного корпуса, что необходимо как для здоровья, так и для любой физической активности.

В нашем приложении Вы найдете специально разработанную программу, а также все необходимые инструкции, которые помогут Вам сформировать свой пресс.

ФУНКЦИИ
• Разработанные комплексы не требуют специального оборудования
• Выполнять упражнения можно как дома, так и в тренажерном зале
 • План занятий, рассчитанный на 30 дней
• Подробное рекомендации для каждой тренировки
 • Наглядное изображение спортсмена, позволяющее выполнить задание правильно
• Пресс в огне - сжигаем жир с помощью интенсивных интервальных тренировок
• Сушка - диета для сжигания жира
• ИМТ Калькулятор поможет определить твой идеальный вес

Скачайте приложение и воплощайте в реальность свою мечту - идеальный живот и заветные кубики!

5 мая 2020 г.

Версия 2.2

Исправлено отображение текста в темном режиме.

4,3 из 5

Оценок: 380

5

Есть план занятий, который рассчитан на 30 дней. С ним очень удобно, так как всегда знаешь какие надо выполнять упражнения именно в этот день

Системное приложение

Так как я даже больше месяца посвятил упражнениям, напишу развёрнутый отзыв. Пресс у меня и раньше был хорошим, но в 18-19 у меня был рельефнее, чем сейчас, в 21. Я для интереса периодически фоткался в зеркало, результат был, но фото до/после почти ничем не отличается)) за питанием я особо не следил, но старался максимально правильно питаться.
Итог: рельеф слегка прибавился.
Под конец упражнения стало сложновато делать и гораздо больше времени занимает. Мне интересно, возможно и насколько улучшение пресса при систематических занятиях 2-3 р/нед, или прогресс будет стоять на месте.
В любом случае, разработчики постарались. Хорошее приложение, чтобы привести себя в форму и наставить на дальнейший путь тренировок. Однозначно стоит своих денег.

Пресс

Жесткие упражнения,мне занимало по 30 мин в день.Очень действенно!

Разработчик Denis Prokopchuk не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Информация

Провайдер

Denis Prokopchuk

Размер

17,4 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Совместимость

iPhone: Требуется iOS 9.3 или новее.

iPad: Требуется iPadOS 9.3 или новее.

iPod touch: Требуется iOS 9.3 или новее.

Mac: Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1.

Языки

русский, английский

Возраст

4+

Copyright

Цена

Бесплатно

Встроенные покупки

Все функции 279,00 ₽

Пресс в огне 179,00 ₽

Сушка 179,00 ₽

Семейный доступ

При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.