Менопауза: Симптомы и Здоровь‪е‬ 17+

Ваша поддержка при менопауз‪е‬

Javier Fernandez

Разработано для iPad

    • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СИМПТОМЫ И ЦИКЛЫ МЕНОПАУЗЫ С ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫМИ РЕКОМЕНДАЦИЯМИ. УПРАВЛЯЙТЕ СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ И ПОЛУЧАЙТЕ ПОДДЕРЖКУ НА КАЖДОМ ЭТАПЕ МЕНОПАУЗЫ.

Полная Поддержка Менопаузы

Преодолейте менопаузу с уверенностью и контролем — универсальным приложением, разработанным для поддержки вас на каждом этапе вашего пути. Отслеживайте симптомы, оставайтесь в курсе событий и получайте персонализированные, основанные на науке идеи, адаптированные к вашему здоровью.


Основные функции:

● Персонализированный Опросник Здоровья: Начните с подробного опросника, который настраивает под ваш уникальный опыт. Отслеживайте свою стадию менопаузы, распространенные симптомы, добавки, историю гормональной терапии и предыдущие медицинские процедуры, чтобы получать адаптированные рекомендации.

● Полный Трекер Симптомов и Менструального Цикла: Легко записывайте свои симптомы, менструальные циклы, изменения настроения, добавки, личные заметки и физическую активность. Определяйте паттерны здоровья с течением времени, чтобы лучше понять и управлять своим благополучием.

● Новый Еженедельный Обзор Здоровья: Легко отслеживайте симптомы менопаузы, менструальные циклы, перепады настроения и уровень энергии. Получите персонализированный еженедельный отчет для выявления паттернов, улучшения самочувствия и контроля за здоровьем.

● Новый Руководство по Питанию для Менопаузы: Откройте для себя лучшие продукты для балансировки гормонов, улучшения обмена веществ, укрепления костей и общего улучшения самочувствия. Следуйте простому плану питания, чтобы уменьшить симптомы менопаузы и чувствовать себя лучше каждый день.

● Статьи, основанные на Исследованиях, с Ссылками на Исследования: Получите доступ к тщательно подобранной библиотеке статей, основанных на клинических исследованиях, каждая из которых содержит ссылки на исследования. Оставайтесь в курсе важных тем — от гормональной терапии и питания до сна и эмоционального здоровья.


Почему стоит выбрать Поддержка Менопаузы?

◆ Полное и Персонализированное Отслеживание
От физических симптомов до изменений настроения и менструальных циклов, помогает вам отслеживать и выявлять паттерны, которые поддерживают информированные решения о здоровье, адаптированные к вашим уникальным потребностям.

◆ Информация, Подтвержденная Научными Доказательствами
предоставляет надежные статьи, основанные на фактических данных. Каждый ресурс подтвержден клиническими исследованиями, что дает вам уверенность в информации, используемой для принятия решений о здоровье.

◆ Всеобъемлющий Ресурс по Менопаузе
Получите доступ к актуальной библиотеке статей о менопаузе — охватывающей интимное здоровье, стресс, сон и общее благополучие — все в одном приложении, созданном для удобного использования.

◆ Ваш Личный Дневник Благополучия
это ваше личное пространство для отслеживания эмоционального состояния, записи ежедневных размышлений и мониторинга физических изменений, что дает вам полный контроль над вашей жизнью и здоровьем.

Скачайте 'Поддержка Менопаузы' сегодня, чтобы взять под контроль свою менопаузу с уверенностью, поддержкой, основанной на научных данных, и персонализированными идеями!

Что нового

Версия 1.1

● Новый раздел питания: Добавлен раздел для помощи в выборе более здоровой пищи в период менопаузы.

● Еженедельный обзор: Теперь вы можете увидеть сводку о симптомах, здоровье, активности и настроении за последние несколько дней.

● Визуальные улучшения: Улучшены контраст и размер текста для лучшей читаемости.

● Исправления ошибок: Исправлены мелкие ошибки для улучшения производительности.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Javier Fernandez указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Идентифика­торы

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

колесо жизни: Баланс жизни
Образ жизни
Guess the Football Team 2025
Игры
Самооценка и Уверенность
Образ жизни
Emoji Quiz Football 2025
Игры
Subir peso masa muscular mujer
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Your Healthy Routine
Здоровье и фитнес
Femilog Помощь при менопаузе
Здоровье и фитнес
Glowing Through Menopause
Здоровье и фитнес
The Menopause Coach
Здоровье и фитнес
Menopause Meditations
Здоровье и фитнес
Muscle & Menopause
Здоровье и фитнес