Мои правила 4+
управление целями и их достиже
Naoki Oguchi
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
Снимки экрана
Описание
Mои правила - это приложение для достижения целей, управления ими и создания
привычек. Большие цели достигаются постепенно через ежедневное решение небольших
задач (рекомендуется для учебы, осуществления мечты, выполнения
мелкой работы, диеты). Получайте баллы за выполнение действий, которые вы
хотите сделать привычками - для этого используются накопительные карты
или система накопления баллов! Если вы накапливаете нужное количество баллы, вы можете
вознаградить себя. Например: получите по 10 баллов за чтение книг, занятие спортом,
учебу, уборку комнаты и т. д.! -> Если вы накопили 1000 баллов, то можете
вознаградить себя – съесть любимую вкусняшку!
Большие цели достигаются не сразу, а постепенно - через ежедневное решение небольших задач. Для этого в Моих Правилах сперва необходимо создать привычки. В этом приложении мы поможем вам управлять баллами. Вы можете сами устанавливать способы накопления баллов и виды вознаграждения для себя (по принципу сгорания баллов).
- Приятное достижение целей -
– Привязав достижение целей к баллам, вы сможете превратить ежедневные усилия в игру.
- Управление баллами – Вы можете сами устанавливать
способы накопления баллов и виды вознаграждения для себя (по принципу сгорания баллов). Подумайте, как вы можете вознаграждать себя в реальности.
- Получение уведомлений – Вы можете получать push-уведомления в
определенное время о том, как накапливать баллы. Так вы не забудете о том, что нужно сделать. Это можно использовать и как управление задачами (напоминания).
- Подтверждение -
Большая цель может отображаться на главном экране. Вы можете приблизить ее достижение ежедневной проверкой и визуализацией.
- История - в календаре приложения можно отслеживать историю получения баллов за прошлые периоды. Когда через какое-то время процесс достижения целей начинает надоедать, можно проверить историю начисления баллов и повысить тем самым свою
мотивацию. Можно самому проверить уже затраченные усилия.
Контроль помощи – в приложении можно контролировать достижение не только
своих целей, но и целей других людей, а также его можно использовать для помощи своему ребенку. Ребенок сам может отслеживать свои баллы - это развивает его
способность к самоорганизации. Можно сотрудничать с другими пользователями (через соцсети). Для соцсетей существует своя версия «моих правил», с помощью которой можно отслеживать действия других пользователей. Для этого надо настроить функцию push-уведомлений, которые отправляются, когда эти пользователи произвели какие-либо действия. Когда ты видишь результаты усилий других людей, то самому тоже хочется приложить больше усилий. Пользуйтесь этим вместе с семьей и друзьями.
Что нового
Версия 3.81
Fixed a bug where affirmations could not be set.
Minor improvements have been made.
Оценки и отзывы
Конфиденциальность приложения
Разработчик Naoki Oguchi указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Naoki Oguchi
- Размер
- 33 МБ
- Категория
- Образ жизни
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 8.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 8.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 8.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, арабский, испанский, немецкий, португальский, традиционный китайский, упрощенный китайский, французский, японский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © soroban
- Цена
- Бесплатно