![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Мій Щоденник: Психологія ZenUp 4+
Мотивація, журнал, вдячність
Maxym Naryzhniy
Розроблено для iPhone
-
- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі
Знімки екрана iPhone
Опис
⁕ ZenUp: Твій Шлях до Добробуту на Кожній Сторінці Щоденника ⁕
Розпочни подорож самопізнання з ZenUp, де твій щоденник — це не просто збірка думок. Це шлях до глибшого самоусвідомлення та емоційного благополуччя. З кожною новою сторінкою у твоєму щоденнику росте віртуальне дерево, яке отримує нові листочки з кожним записом, символізуючи розвиток твого психічного стану.
► Основні Функції:
◆ Щоденник з Покращенням за Допомогою ШІ ◆
ZenUp підвищує традиційний досвід ведення щоденника. Кожен твій запис не лише допомагає тобі розвиватися, а й додає новий листок на твоє віртуальне дерево, що відображає твій шлях до душевного здоров'я.
◆ Психологічні Практики для Росту ◆
Наш додаток пропонує низку психологічних вправ для підвищення твого психічного здоров'я:
‣ Вдячність
‣ Розв'язання Проблем
‣ Мрії та Цілі
‣ Визнання Позитивного щодня
‣ Саморефлексія
‣ Планування SMART-Цілей
‣ Діалог з Майбутнім Я
‣ Святкування Досягнень
‣ Подолання Перешкод
‣ Написання Листів Пробачення
◆ Розумні Підказки для Письма ◆
Використовуючи ШІ, ZenUp створює індивідуальні п
ідказки, які направляють і збагачують твій досвід ведення щоденника, роблячи кожен запис глибоко особистим і проникливим.
◆ Відстеження Настрою ◆
Слідкуй за своєю емоційною подорожжю. Ця функція дозволяє ідентифікувати моделі поведінки та спостерігати за прогресом у керуванні емоціями, сприяючи глибшому розумінню твого психічного стану.
◆ Бібліотека Афірмацій ◆
Обширна колекція афірмацій чекає на тебе, розроблена, щоб піднімати дух і мотивувати в будь-який час дня.
◆ Щоденне Натхнення ◆
Розпочинай кожен день з мотиваційних цитат і ранкових практик зену, культивуючи позитивність і психічну стійкість.
► Переваги Ведення Щоденника:
◆ Самопізнання: Ведення щоденника з ZenUp пропонує глибокі усвідомлення власних думок та почуттів, сприяючи кращому розумінню себе.
◆ Зниження Стресу: Регулярне письмо про свої переживання і емоції може значно знизити стрес, допомагаючи у досягненні ясності розуму та емоційної рівноваги.
◆ Досягнення Цілей: За допомогою методик, як-от SMART-цілі, ZenUp допомагає тобі формулювати та відстежувати твої цілі, перетворюючи амбіції на реальність.
◆ Покращення Психічного Здоров'я: Регулярне ведення щоденника допомагає керувати симптомами тривожності та депресії, сприяючи загальному психічному благополуччю.
► Чому ZenUp?
ZenUp - це більше, ніж просто додаток; це твій супутник у подорожі самовдосконалення та психічного здоров'я. Унікальне поєднання щоденника, підсиленого штучним інтелектом, психологічних практик та підтримуючого набору інструментів робить ZenUp незамінним елементом у твоєму повсякденному житті.
Розпочни свій шлях з ZenUp сьогодні та спостерігай, як кожен запис у твоєму щоденнику наближає тебе до більш збалансованого та щасливого я.
Apple Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://thanks-tree.app/privacy-policy.txt
Що нового
Версія 1.0.17
Додали ШІ медитації.
Оцінки та відгуки
Благодарю 🙏
Во первых, очень все красиво. Всё плавно нажимается, очень грамотно и минималистично. Хорошее приложение, буду и дальше им пользоваться💕 Спасибо большое команде за прекрасную работу. Послушала немного аффирмации из интереса, так голос девушки понравился, это красота😍
Так себе
Пять минут обучения и требование регистрации, и попытках отказаться от подписки чтоб потом смотреть на зависший лошадки при попытке добавить первую запись. Такое себе…
Но то что удалось посмотреть сделано очень красиво! Правда не работает.
Відповідь розробника ,
Thanks you for your review.
Приватність програми
Розробник (Maxym Naryzhniy) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, що використовуються для відстеження ваших дій
Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:
- Ідентифікатори
Дані, пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:
- Контактна інформація
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Користувацький вміст
- Ідентифікатори
- Дані про використання
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Maxym Naryzhniy
- Розмір
- 102,4 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 14.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 14.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Українська · Іспанська · Італійська · Англійська · Німецька · Португальська · Російська · Французька
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © Maksym Naryzhnyi
- Ціна
- Безкоштовно
- Покупки в програмі
-
- Місяць 699,00 RUB
- Місяць 4 990,00 RUB
- Місяць 3 490,00 RUB
- Місяць 449,00 RUB