отжимание challenge 4+

Программа отжиманий - новичко‪в‬

Samantha Roobol

Разработано для iPad

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

The pushup is a classic move and one of the best things you can do to hit your chest, shoulders, arms, and core in one swoop.

If you get your pushup form perfect you can build muscle and blast your fat away by banging out some major sets of the move. There are all types of variations you can do to help boost your muscles, but the classic pushup is one you should master before you do that.

The classic push-up comes close to a perfect exercise, challenging multiple muscle groups in the arms, chest, back, and core to build overall functional strength.

If being able to do 50 push-ups is on your fitness bucket list, it's time to make it happen. We have different 30 to 100 day challenges to build your upper body and core strength so that by the end of those days, you'll be able to bust out 50 (or even way more) push-ups.
Our Push-up challenges are going to get that upper body looking great, and you'll build a lot of functional strength.

Что нового

Версия 2.0

New design

Конфиденциальность приложения

Разработчик Samantha Roobol не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Другие приложения этого разработчика

Упражнения с фитнес-резинкой
Здоровье и фитнес
Дневник головной боли
Медицина
Гимнастика для беременных
Здоровье и фитнес
Как сесть на шпагат за 30 дней
Здоровье и фитнес
Как уменьшить талию
Здоровье и фитнес
Прыжки на скакалке
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

30 Дней Тренировок Отжимания
Здоровье и фитнес
Тренировка на отжимание
Здоровье и фитнес
Отжимания Датчик
Здоровье и фитнес
Rep Rise: тренировка в AR
Здоровье и фитнес
Pushie: 100 отжиманий
Здоровье и фитнес
Планка: 30-дневный челлендж
Здоровье и фитнес