Пилатес дома - Худеем Дом‪а‬ 4+

Начните заниматься пилатесом и йогой дома бесплатно и легко достигайте своих целей! Наше приложение предлагает персонализированные планы тренировок, автоматически отслеживающие ваш прогресс. Наслаждайтесь разнообразием упражнений, включая пилатес у стены и программы для начинающих. Выберите из множества фитнес-курсов и видеороликов для всех уровней.

Пилатес — это система упражнений, сосредоточенная на укреплении корпуса, повышении гибкости, равновесия и общей физической формы. Упражнения эффективно активируют и укрепляют мышцы живота, спины, ног, ягодиц и тазового дна.

· Укрепление мышц
Пилатес чрезвычайно эффективен для укрепления мышц, особенно корпуса, благодаря точным и контролируемым движениям, направленным на глубокие мышцы.
· Эффективное снижение веса
Всего за 30 дней занятий пилатесом вы сможете преобразить свое тело, сделав его более подтянутым. Пилатес - эффективное средство для тех, кто стремится сбросить лишние килограммы.
· Увеличение гибкости
Беспокоитесь, что ваше тело слишком жесткое? Благодаря своим мягким, но эффективным движениям, Пилатес постепенно удлиняет и растягивает мышцы, повышая гибкость и диапазон движения, делая тело более податливым и подвижным.
· Улучшение осанки и облегчение боли
Благодаря укреплению мышц и содействию правильной осанке, Пилатес эффективно борется с неправильной осанкой, придавая вам более прямую и элегантную походку. Кроме того, он может эффективно устранить боли в плечах, шее и спине, вызванные неправильной осанкой.
· Увеличение энергии
Пилатес увеличивает энергию путем метаболизма стрессовых гормонов, расслабления мышц и включения специальных дыхательных упражнений, улучшающих кровообращение по всему телу

Исключительный опыт, предложенный приложением Пилатес дома:
· Персональный план исключительно для вас
Индивидуально разработанные планы, созданные специально для вашего путешествия к фитнесу.

· Фокус на целевых областях
Целевые упражнения для брюшных, грудных, ягодичных, ног, рук и всего тела.

· Подходит для всех уровней
Разнообразные планы и тренировки, предназначенные как для начинающих, так и для опытных энтузиастов.

· Нет необходимости в оборудовании
Будьте дома, на работе или на улице, вы можете заниматься Пилатесом в любое время и в любом месте.

· Планы и тренировки, разработанные экспертами
Обеспечивающие высочайшее качество и эффективность в вашей тренировочной программе по Пилатесу.

· Разнообразные тренировки, удовлетворяющие все ваши потребности
Отвечающие всем вашим потребностям в фитнесе, позволяя вам выбирать программы в соответствии с вашими предпочтениями.

· Подробные видео-инструкции
Помогающие вам правильно выполнять каждое упражнение, обеспечивая правильную форму и технику.

· Умный трекер прогресса
Помогает визуализировать ваш путь к фитнесу и успехам, поддерживая вас в мотивации.

· Ежедневные напоминания
Помогают оставаться на правильном пути, облегчая поддержание постоянной практики Пилатеса.

Уделите несколько минут каждый день для самозаботы, погрузитесь в мир Пилатеса! Ваше тело станет стройнее, более подтянутым и здоровым, а также вы почувствуете более радостное состояние ума.

Условия и детали подписки
- Неограниченный доступ ко всем функциям:
1. RUB 1790/месяц
2. RUB 5990/год
3. RUB 5990/год с 7-дневным пробным периодом
4. RUB 2490/год
- Платеж будет списан с вашего аккаунта iTunes при подтверждении покупки.
- Подписка автоматически продлевается, если автоматическое продление не отключено за 24 часа до окончания текущего периода.
- Управляйте подпиской и отключайте автоматическое продление в настройках аккаунта после покупки.
- Списания за продление будут произведены за 24 часа до окончания текущего периода.
- Неиспользованная часть бесплатного пробного периода аннулируется при покупке подписки.

Политика конфиденциальности: https://mpilates.zankhana.ltd/privacypolicy.html
Условия использования: https://mpilates.zankhana.ltd/terms.html

По вопросам или предложениям: iospilatesfeedback@gmail.com.