Снимки экрана

Описание

Ты! Да, да! Именно ты! Поднимайся с дивана и иди и добивайся своей цели!
А мы тебе в это поможем!

Известный факт: у всех людей есть красивый пресс и кубики. Просто они спрятались под прослойкой жира на животе. Чтобы разобраться с ней, нужно знать 2 правила: правильное питание и упражнения для пресса - в домашних условиях вы можете выполнять простой, но довольно эффективный комплекс упражнений, который поможет вам на пути к цели.

Приложение содержит 8-недельный комплекс тренировок, в котором:
- Ни одна тренировка не повторится;
- Недельные комплексы не требуют оборудования;
- Сложность тренировок возрастает с каждой неделей и с каждым днем;
- В каждой неделе есть дополнительно 4 тренировки – 3 с фитболом или роликом, и 1 сюрприз тренировка;
- Каждая неделя и каждая бонусная тренировка имеют описание, направленное на то, чтобы мотивировать;
- Этот комплекс создали квалифицированные тренера в области спорта и фитнеса.

Приложение поддерживает HealthKit:
Данные о выполненных тренировках автоматически будут сохраняться в приложении здоровье

А так же:
- У каждого упражнения есть подробное описание, пошаговые фото и видео инструкции;
- После окончания тренировки можно поделиться своим успехом на facebook, twitter и других соцсетях.

Даже если ты не новичок, ты можешь бросить себе вызов и попробовать тренировки последних недель комплекса. Будь уверен – они «приятно удивят» тебя.

Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра.… Делай СЕГОДНЯ!

Что нового

Версия 1.6.1

- Исправлены некоторые ошибки
- Работа приложения стала более стабильной

Мы желаем вам интересных и продуктивных тренировок!

Оценки и отзывы

4.7 из 5
Оценок: 155

Оценок: 155

Velengir ,

Потрясающе!

Я только начал следовать плану упражнений и уже чуть не сдох! А значит - всё так, как и должно быть! Пресс просто жарит! Всем советую!

MaryAsai ,

Easy and effective

Just work

Lunnikz ,

Нормас, ну жаль что перерыва нет между упражнениями

Лучше отдых уберите, а сделайте 5 секундный перерыв (и кнопку +5 сек, человек что бы мог нажать и отдохнуть немного)

Информация

Провайдер
Alexander Senin
Размер
65.7 МБ
Совместимость

Требуется iOS 9.3 и watchOS 3.2 или более поздней версии. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch.

Языки

русский, английский

Возраст
4+
Copyright
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Полная версия 379 р.
  2. Неделя 1 75 р.
  3. Неделя 2 75 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться