растяжку гибкость упражнени‪я‬ 4+

Name: растяжку гибкость упражнения
Rating: 4.7 (132 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

тренировка растяжку всего тел‪а‬

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Разработано для iPad

- 4,7 • Оценок: 132

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

растяжка чрезвычайно важно для вашего общего здоровья. Упражнения на растяжку улучшают гибкость. Повышенная гибкость повышает производительность при физических нагрузках, снижает риск травм, позволяет вашим мышцам работать наиболее эффективно.

Регулярное выполнение упражнений на растяжку может помочь снизить артериальное давление, частоту сердечных сокращений, которая помогает уменьшить стресс и мышечное напряжение. Это также помогает приток крови к мышцам и уменьшает болезненность мышц. Напряженные мышцы могут вызвать боль в спине, ежедневные растяжки помогут укрепить мышцы спины и предотвратить боль в спине.

растяжка перед тренировкой подготовит ваши мышцы к любым физическим упражнениям. динамическая растяжка помогают повысить температуру тела, что способствует разминке перед тренировкой. Получите ваши мышцы гибкими и разогретыми; увеличивает диапазон движений, улучшает ежедневную работу и предотвращает травмы.

растяжка мышцы всего тела. растяжка на спину, растяжка ноги, растяжка ягодицы, растяжка плеч, растяжка грудь, растяжка шею, растяжка икроножных мышц, растяжка бедра, растяжка подколенных сухожилий. Имейте лучшую осанку и гибкость!

Приложение Nexoft Mobile "упражнения на растяжку - гибкость тела";

- Ежедневные растяжка для себя, зарядка растяжка утром, растяжка перед сном
-Легкие и эффективные упражнения на растяжку, подходящие для всех, мужчин, женщин, молодых и старых
-Полное упражнение на растяжку тела, упражнения на гибкость, динамическая гибкость, динамический стретчинг для всех мышц тела
-Тренер обучает вас через видео инструкции
-никакого оборудования, упражнения с собственным весом
-Калорий трекер и ежедневное напоминание, чтобы держать вас мотивирован
- 100% БЕСПЛАТНО
-растяжка на спину, растяжка ноги, растяжка ягодицы, растяжка плеч, растяжка шею, растяжка бедра, растяжка грудь, растяжка икроножных мышц, растяжка подколенных сухожилий.

Выполняйте растяжку перед каждой тренировкой, чтобы улучшить движение тела, предотвратить риск травм, стать более гибким и здоровым. Создайте свою собственную растяжку. зарядка растяжка утром, растяжка перед сном. Везде и в любое время. тренировки дома никакого оборудования, с тренером в вашем кармане. Загрузите приложение Nexoft Mobile "упражнения на растяжку - гибкость тела" для бесплатных упражнений на растяжку!

Мы синхронизируем ваши данные с Apple Health, чтобы вы могли лучше понять, если вы дадите разрешение на синхронизацию.

8 мар. 2024 г.

Версия 3.0.1

Улучшите свою физическую форму с помощью большого обновления! Новый пользовательский интерфейс, более быстрая производительность и исправление ошибок. Присоединяйтесь к нашему глобальному фитнес-сообществу! Обновите сейчас!

4,7 из 5

Оценок: 132

Хорошее приложение

Главное,чтобы не стало платным

Спасибо за ваш комментарий. Приложение является бесплатным в течение определенного периода времени, чтобы вы могли пользоваться приложением, но после этого требуется подписка, чтобы предоставить вам лучший сервис и лучший опыт. Хорошего дня.

Хорошая программа

Отличное приложение! Доступные комментарии и понятные изображения

Мы всегда прилагаем все усилия, чтобы улучшить приложение. Спасибо за загрузку и отзыв.

Разработчик Nexoft Yazilim Limited Sirketi указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Сбор данных не ведется

Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Размер

97,3 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Совместимость

iPhone: Требуется iOS 11.0 или новее.

iPad: Требуется iPadOS 11.0 или новее.

iPod touch: Требуется iOS 11.0 или новее.

Mac: Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.

Apple Vision: Требуется visionOS 1.0 или новее.

Языки

русский, английский, арабский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский

Возраст

4+

Copyright

Цена

Бесплатно

Встроенные покупки

Be a yearly member 799,00 ₽

Быть ежемесячным участником 459,00 ₽

Be a weekly member 99,00 ₽

Be a weekly member 349,00 ₽

Be a weekly member 249,00 ₽

Be a weekly member 99,00 ₽