Соматические Упражнени‪я‬ 4+

Уроки и упражнени‪я‬

Samantha Roobol

Разработано для iPad

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Discover the power of mindful movement with Somatic Exercise Plan, designed to help you connect with your body and improve your well-being. Our personalized workout programs focus on enhancing flexibility, posture, and strength through somatic principles. Whether you're a beginner or experienced, our app offers tailored exercises that adapt to your needs, anytime and anywhere. Track your progress, set weekly goals, and experience the benefits of a holistic approach to fitness. Start your journey to better body awareness today with Somatic Exercise Plan.

Somatic Exercise Plan is more than just a workout app—it’s a pathway to greater body awareness and stress relief. With a variety of programs including Yoga, Pilates, Stretching, and Posture-focused exercises, you can find the right routine for your physical and mental health. Each session is carefully crafted to align movement with breath, helping you release tension and move with ease. Whether you want to enhance your daily mobility or embark on a transformative fitness journey, Somatic Exercise Plan provides the tools and guidance you need.

To unlock the full app experience, we offer optional subscriptions. Review our End User License Agreement (Terms of Use) here: https://samantha.steveloper.nl/terms-of-use

Конфиденциальность приложения

Разработчик Samantha Roobol указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Контактные данные
  • Идентифика­торы

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Упражнения с фитнес-резинкой
Здоровье и фитнес
Дневник головной боли
Медицина
Гимнастика для беременных
Здоровье и фитнес
Тренировки по боксу
Здоровье и фитнес
Как сесть на шпагат за 30 дней
Здоровье и фитнес
Прыжки на скакалке
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

YoMaster: йога для начинающих
Здоровье и фитнес
Somatic Yoga by SomYoga
Здоровье и фитнес
Пилатес за 30 дней
Здоровье и фитнес
Йога за 30 дней
Здоровье и фитнес
EMBODYMIND
Здоровье и фитнес
Somatic Chair Yoga at Home
Здоровье и фитнес