Трекер Настроения Mood Дневни‪к‬ 4+

Отслеживайте свои эмоции с помощью ИИ, который слушает, понимает и отвечает. Feeltracker FT сочетает интеллектуальное отслеживание настроения с разговорным чатом на базе ИИ и голосовой обратной связью, чтобы помочь вам выявлять закономерности, справляться с проблемами психического здоровья и получать инсайты, которые будут полезны вашему терапевту. Независимо от того, управляете ли вы расстройствами настроения, практикуете внимательность или просто хотите эмоциональной ясности, получите сострадательную, безоценочную поддержку, которую вы заслуживаете.

ВОЗМОЖНОСТИ ДЛЯ ВАШЕГО ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
• Отслеживайте настроение, эмоции и чувства с подробными записями в течение дня
• Чат с ИИ и голосовая обратная связь для персонализированной эмоциональной поддержки и инсайтов
• Поддержка КПТ (когнитивно‑поведенческой терапии), ДБТ (диалектической поведенческой терапии) и других терапевтических подходов к психическому здоровью
• Выявляйте закономерности и триггеры с помощью интеллектуальных трендов и визуальной аналитики
• Несколько ежедневных чек‑инов для фиксации эмоциональных колебаний
• Отслеживание приёма лекарств и терапии для контроля эффективности лечения
• Добавляйте заметки и контекст, чтобы лучше понимать закономерности своих эмоций

ВАША КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ — НАШ ПРИОРИТЕТ:
• Учётная запись не требуется — начните отслеживание сразу и полностью анонимно
• Защита Face ID/Touch ID сохраняет ваши личные записи в безопасности
• Все данные остаются на вашем устройстве с опциональным резервным копированием в iCloud
• Экспортируйте данные в любой момент в форматах PDF, CSV, Excel или JSON

РАЗРАБОТАНО ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ:
• Красивый дизайн Liquid Glass с полупрозрачными, текучими визуальными эффектами
• Успокаивающий тёмный режим создаёт спокойное пространство для эмоциональной рефлексии
• Виджеты быстрого ввода для записи настроения прямо с главного экрана
• Умные напоминания помогают поддерживать регулярную привычку отслеживания
• Добавляйте подробные заметки, чтобы дать контекст своим эмоциональным переживаниям
• Вложения фотографий для создания визуальных записей настроения

ИНСАЙТЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО УРОВНЯ:
• Всеобъемлющая аналитика показывает закономерности настроения с течением времени
• Интерактивные графики — тапните по любой точке, чтобы мгновенно просмотреть подробные записи настроения
• Генерируйте подробные отчёты для медицинских специалистов или терапевтов
• Отслеживайте корреляции между активностью, сном и эмоциональными состояниями
• Ежемесячные и годовые обзоры для мониторинга прогресса в долгосрочной перспективе

БЕСПЛАТНО С ПРЕМИУМ-ОПЦИЯМИ:
• Все основные функции полностью бесплатны (с рекламой)
• Обновитесь до Premium для использования без рекламы
• Пользователи Premium получают больше аналитики и инсайтов на базе ИИ
• Доступная цена, чтобы поддержать ваше долгосрочное путешествие к психическому здоровью

Присоединяйтесь к более чем 50 000 пользователям, которые доверяют Feeltracker в своём пути к здоровью. Независимо от того, работаете ли вы с терапевтом, справляетесь с такими состояниями, как биполярное расстройство, BPD (пограничное расстройство личности), СДВГ, ПТСР, депрессия или тревожность, или просто становитесь более эмоционально осознанными, Feeltracker FT предоставляет инструменты, необходимые вам в поддерживающей, безоценочной среде.

Ваше психическое здоровье важно. Начните путь к эмоциональному благополучию уже сегодня — загрузите Feeltracker FT и сделайте первый шаг к пониманию и улучшению своего психического состояния.

Политика конфиденциальности: https://feeltracker.com/privacy.html
Условия использования: https://feeltracker.com/terms.html