Тренировка но‪г‬ 4+

Упражнения и тренировки но‪г‬

Alexander Senin

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Лучшее приложение по упражнениям на ноги, бедра и ягодицы!

Работа на ноги тяжела. Накачать мускулистые ноги немного проще, чем сделать их по-настоящему сильными, стальными, функциональными. Присесть, пробежать спринт, прыгнуть и т.п. - вот что может помочь тебе выковать реально красивые ноги. Ну и конечно же, залогом таких ног является правильное питание и регулярность тренировок.

Отсутствие времени - не оправдание. Тебе понадобится всего лишь от 6 до 20 минут в день.

Готов ли ты проверить себя на прочность? Готов стать сумасшедшим для того, чтобы расти, развиваться, и, в конце концов, сделать невозможное?



Приложение содержит 9 секций тренировок, в которых:
- По 15 тренировок в каждой и ни одна не повторяется;
- Все тренировки разработаны специалистами в области спорта и фитнеса;
- У каждой тренировки свое собственное название и идея;
- 9 различных комбинаций секций: ты сам можешь выбрать, что тебе нужно - будь то гимнастика, гиря, гантели, штанга и различные их комбинации;
- 2 секции - Кардио и Разминка - многофункциональны и ты можешь использовать их вне концепции этого приложения.


А так же:
- У каждого упражнения есть подробное описание, фото и видео инструкции;
-  После окончания тренировки можно поделиться своим успехом на facebook, twitter и других соседях;

Встань, проснись и не останавливайся, пока не достигнешь цели!

Что нового

Версия 1.1

Исправлено несколько багов
Небольшие изменения в дизайне

Конфиденциальность приложения

Разработчик Alexander Senin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Сбор данных не ведется

Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Таймер интервальный табата
Здоровье и фитнес
На спорте - курсы, тренировки
Здоровье и фитнес
Список дел - менеджер задач
Производительность
WOD микс: генератор тренировок
Здоровье и фитнес
Осанка - тренировка спины
Здоровье и фитнес
Strike a pose - пособие по позирования для фотографа и модели
Фото и видео