Тренировка с гирей 4+
Упражнения и тренировки
Alexander Senin
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Вот 4 причины, по которым вам нужны тренировки с гирей:
1 - Упражнения с гирей улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма и сочетают в себе силовые нагрузки: то есть, почти нету разницы между тренировкой и реальной жизнью.
2 - Упражнения с гирей не отнимут у вас много времени - все мы знаем, как мы сейчас ограничены во времени.
3 - Тренировки с гирей увеличивают силу и выносливость - способность выдерживать быстрые мышечные сокращения в течение длительного периода времени.
4 - Тренировки с гирей не дадут вам пропустить воркаут - так как гиря не занимает много места, вы можете тренироваться с ней где угодно.
Приложение содержит 7 секций по 15 тренировок в каждой и ни одна не повторится.
А так же:
- У каждого упражнения есть подробное описание, фото и видео инструкции;
- После окончания тренировки можно поделиться своим успехом на facebook, twitter и других соседях;
Успехов и развития на тренировках!
Что нового
Версия 1.1
Исправлено несколько багов
Небольшие изменения в дизайне
Конфиденциальность приложения
Разработчик Alexander Senin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Сбор данных не ведется
Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Alexander Senin
- Размер
- 36,2 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- Mac
- Требуется macOS 10.10 или новее.
- Языки
-
русский, английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Alexander Senin
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Разминки 99,00 ₽
- Полная версия 449,00 ₽
- Пресс 99,00 ₽
- Мои тренировки 199,00 ₽
- 2 Гири 199,00 ₽
- На все тело 199,00 ₽
- Руки 99,00 ₽
- Ноги 99,00 ₽
- Кардио 99,00 ₽
Другие приложения этого разработчика
Таймер интервальный табата
На спорте - курсы, тренировки
Список дел - менеджер задач
WOD микс: генератор тренировок
Осанка - тренировка спины
Strike a pose - пособие по позирования для фотографа и модели