Тренировка с гире‪й‬ 4+

Name: Тренировка с гирей
Author: Alexander Senin

Упражнения и тренировк‪и‬

Alexander Senin

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Вот 4 причины, по которым вам нужны тренировки с гирей:

1 - Упражнения с гирей улучшают работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма и сочетают в себе силовые нагрузки: то есть, почти нету разницы между тренировкой и реальной жизнью.

2 - Упражнения с гирей не отнимут у вас много времени - все мы знаем, как мы сейчас ограничены во времени.

3 - Тренировки с гирей увеличивают силу и выносливость - способность выдерживать быстрые мышечные сокращения в течение длительного периода времени.

4 - Тренировки с гирей не дадут вам пропустить воркаут - так как гиря не занимает много места, вы можете тренироваться с ней где угодно.

Приложение содержит 7 секций по 15 тренировок в каждой и ни одна не повторится.

А так же:
- У каждого упражнения есть подробное описание, фото и видео инструкции;
- После окончания тренировки можно поделиться своим успехом на facebook, twitter и других соседях;

Успехов и развития на тренировках!

26 мая 2022 г.

Версия 1.1

Исправлено несколько багов
Небольшие изменения в дизайне

Разработчик Alexander Senin указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.