Фитнес Тренировки в Зале・Дома 17+
Дневник и Программа тренировок
Alexey Sedin
Designed for iPad
-
- Free
- Offers In-App Purchases
Screenshots
Description
Тренируйтесь в зале и дома с помощью Tonus, мы предлагаем готовые планы тренировок, созданные нашими профессиональными тренерами. Которые подойдут новичкам и продвинутым атлетам.
Tonus был разработан специально для мужчин и женщин, которые заботятся о своем здоровье и внешнем виде и хотят выглядеть и чувствовать себя потрясающе. Это приложение заменяет личного тренера и поможет вам поддерживать отличную форму, в тренажерном зале.
Достигайте результатов, используя доступное вам оборудование. Неважно, хотите вы нарастить мышцы, приобрести тонус или быстро похудеть - Tonus предоставляет самый простой способ получить доступ к программе тренировок.
Tonus Ваш персональный тренер в кармане предлагает наиболее эффективные упражнения для спины, бицепсов, груди, трицепсов, плеч, ног, кардио и подъема живота. Специализируясь как на начальных упражнениях с гантелями, так и на продвинутых техниках силовых тренировок, Tonus непременно поможет вам в зале.
Как это работает?
Наш умный алгоритм предложит индивидуальный план тренировок, основанный на ваших целях и данных – сочетание кардио - силовых и восстановительных упражнений, которые позволят вам добиться максимальных результатов.
Кроме того, ваши тренировки включают удобные видеоинструкции и текстовое описание техники выполнения, таймер тренировки - все это в одном удобном приложении для здоровья и фитнеса.
HEALTHKIT:
Tonus интегрируется с HealthKit, поэтому вы можете экспортировать данные о физической форме и измерениях веса и телосложения из HealthKit в Tonus.
Скачайте наше приложение прямо сейчас и начните работать над своим телом уже сегодня!
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ И ПОДПИСКИ
Вы можете скачать и пользоваться приложением Tonus бесплатно.
Чтобы получить доступ к заблокированным функциям, выберите один из предложенных планов подписки. Оплата будет списана со счета учетной записи iTunes при подтверждении покупки.
Если вы хотите попробовать приложение перед покупкой, то можете выбрать вариант с бесплатным пробным периодом – на это время вы получите доступ ко всем функциям. Подписка продлится автоматически, если автопродление не было отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода.
Управлять подписками и отключить автообновление после покупки можно в настройках учетной записи iTunes.
=========
Политика конфиденциальности: http://productive-mobile-app.tilda.ws/privacy_tonus
Правила использования: http://productive-mobile-app.tilda.ws/tonus_terms
=========
What’s New
Version 3.9.7
Добавили для вас 6 новых тренировок;
В настройках теперь можно включать и выключать таймер между подходами, также настраивать время отдыха;
Улучшили работу приложения и еще несколько приятных изменений
Ratings and Reviews
Отличное приложение
Наконец то я могу тренироваться по разным уровням сложности, выбирая под себя, и скоро дойду до профи))
Тренировки оч разнообразные и можно выбрать что нравится больше и тренер не нужен, показано наглядно и расписано как делать упражнение правильно.
Есть таймер для отдыха оч удобно. И веса запоминает и можно постепенно увеличивать
Developer Response ,
Спасибо за отзыв и поддержку!
Самое удобное приложение!
Главные преимущества:
1. Все упражнения тщательно записаны
2. Программы тренировок идеально подобраны так, чтобы упражнения были на разные группы мышц
3. Планы тренировок на низ, вверх и полная, что очень удобно!
4. Есть таймер отдыха
5. Все упражнения, сколько было подходов, какой вес - всё это фиксируется
6. Самый удобный интерфейс из всех, что я использовала!
Рекомендую!!!! 🔥🔥🔥
Developer Response ,
Большое спасибо за ваш отзыв и что нашли время его написать. Для нас это очень важно!
Суперское приложение
Мне очень понравилось 😻 я занимаюсь без тренера и очень тяжело подобрать программу, а с приложение всё очень удобно 👍ещё у меня проблема в том, что я не заседаю в телефоне между подходами, а наоборот делаю почти без отдыха, а с таймером очень удобно и можно смотреть какой вес был в прошлый раз и прогрессировать. Супер!!!😻😻😻
Developer Response ,
Большое спасибо за ваш отзыв и что нашли время его написать. Для нас это очень важно!
App Privacy
The developer, Alexey Sedin, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
- Other Data
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
- Other Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Health & Fitness
- User Content
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- Alexey Sedin
- Size
- 121.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 16.4 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 16.4 or later.
- Mac
- Requires macOS 13.3 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Languages
-
English, Russian
- Age Rating
- 17+
- Copyright
- © Tonus ltd
- Price
- Free
- In-App Purchases
-
- Gym Workout 1 month 499.00 RUB
- Training diary for six months 1,490.00 RUB
- Fitness training in the gym 1,490.00 RUB
- Training Program 1,490.00 RUB
- Gym Exercise 499.00 RUB
Supports
-
Family Sharing
Some in‑app purchases, including subscriptions, may be shareable with your family group when Family Sharing is enabled.