Чувство покоя 4+
Axbit Innovation
Разработано для iPad
-
- Бесплатно
Снимки экрана
Описание
Приложение для поддержания своего эмоционального здоровья и хорошего настроения.
«Чувство покоя» – доступный инструмент, который помогает справиться со стрессом и напряжением и прийти в себя.
В приложении вы сможете выполнять упражнения по снижению тревожности и стресса, которые занимают в среднем 20 минут в день. При регулярной практике можно сократить время с 20 до 3 минут, быстрее восстанавливаясь после стресса, а также наладить сон. С помощью нашей практики сможете сконцентрировать внимание на себе, найти ощущения, которые доставляют дискомфорт, и научитесь регулировать свое состояние.
Практиковаться можно при любых обстоятельствах – в самолете, перед приемом врача или накануне важного мероприятия. Всегда, когда вы подверглись стрессу, у вас под рукой будет удобный инструмент для эмоциональной стабильности. Для получения максимальной пользы рекомендуем начинать практиковаться вечером перед сном в положении сидя.
Практика занятий базируется на широко известном подходе прогрессивной мышечной релаксации и имеет научное обоснование, полученное путем наблюдения и аналитики данных в течение 15 лет. Сами практики разрабатывались и улучшались в среде профессиональных психологов и опробованы более чем 30 тыс. пользователями.
Пользуясь приложением, вы сможете:
- снять напряжение и стресс;
- улучшить качество сна;
- развить чувствование и ощутить спокойствие;
- получить экстренную помощь в стрессовой ситуации с помощью sos-практики;
- уделить больше внимания себе и повысить саморегуляцию;
- выработать эмоциональную стабильность благодаря контролю собственного состояния.
Накапливайте прогресс за выполненные практики, оценивайте состояние «до» и «после», проходите новые уровни и получайте ачивки достижений – используйте все функции приложения для мотивации и развития навыка эмоциональной стабильности.
«Чувство покоя» поможет вам повысить качество жизни и стать более уверенным, спокойным и счастливым человеком.
Скачивайте приложение и получите доступ к комфортному и быстрому способу снять стресс.
Что нового
Версия 1.0.7
- Исправлены ошибки
- Улучшена производительность и стабильность работы приложения
Оценки и отзывы
Только чувство покоя меня спасает🙏
На работе токсичный коллега: грубит окружающим, занижает ценность работы других. В офисе постоянно на стрессе, и только практика помогает успокоится. Спасибо за методику и крутое приложение.
Ответ разработчика ,
Спасибо за ваш отзыв! Мы очень рады, что наша методика и приложение помогают вам справиться с токсичным коллегой и снять стресс на рабочем месте. Мы всегда стремимся создавать полезные и эффективные инструменты, которые помогают улучшить рабочую атмосферу и повысить производительность. Надеемся, что наша практика будет продолжать приносить вам пользу и способствовать успокоению в сложных ситуациях. Если у вас возникнут еще вопросы или пожелания, пожалуйста, обращайтесь. Благодарим вас за доверие к нам!
С уважением, Команда разработчиков☺️
Наконец! Молодцы!
Классно в этой попытке встроили медитативную графику! Это прям шикарно и очень нужно и удобно!
Ответ разработчика ,
Добрый день!
Благодарим за высокую оценку нашего приложения☺️
Отличное приложение!
Отличное приложение! Действительно помогает в успокоении, ничего лишнего. Как говорится, ни дать ни взять!
Ответ разработчика ,
Большое спасибо за высокую оценку нашего приложения!
С Уважение, команда разработчиков МП Чувство покоя.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Axbit Innovation указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Контактные данные
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- AKSBIT-IT, OOO
- Размер
- 172,3 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 15.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 15.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 15.0 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 12.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © ООО "Аксбит-ИТ"
- Цена
- Бесплатно