تهون - لنوم أفضل وتوتر أقل 12+
Tuhoon FZ-LLC
-
- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі
Знімки екрана iPhone
Опис
مرحباً بكم في تهون.
التطبيق 1# للصحة النفسية الذي يتحدث باللهجة الخليجية ويتناغم كلياً مع ثقافتكم ومع ما تريدون تغييره للأفضل في حياتكم.
تطبيق تهون يجمع بين برامج إرشادية سهلة التطبيق وتقنيات عملية مبنية على دراسات علمية أثبتت نجاحها في تغيير طريقة تفكير وحياة الملايين.
نقدم لكم من خلال تطبيق تهون محتوي صوتي أصلي ومتجدد، يساعدك من خلاله أفضل علماء النفس، الأخصائيين النفسيين، ومدربي التأمل والوعي الذاتي المعتمدين، على اكتشاف ذاتكم والتعامل مع ما يعيق قدراتكم من قلق، ضغط نفسي، توتر، أرق، أو قلة إنتاجية واحتراق ذهني.
يتنوع المحتوى ما بين جلسات التأمل الواعي واليقظة الذهنية، قصص النوم، جلسات التنويم الإيحائي، دورات العلاج السلوكي المعرفي، وبرامج master class التي تساعدكم على تخفيف التوتر والتعامل مع القلق والاكتئاب.
والآن طالما وصلتم هنا.. معناها إنكم مستعدون للبدء.
خذوا نفس عميق وخصصوا ١٠ دقائق من يومكم للاستماع إلى التطبيق، لتكون هذه الدقائق بمثابة تمرين لعقلكم على رؤية ذاتكم وحياتكم من منظور أوعى وأوسع والتعامل مع الضغوط اليومية بشكل أفضل ومرونة نفسية أكبر.
هونوها وتهون.
عن تهون:
نحن نصنع مستقبلًا تدعم فيه التكنولوجيا الصحة النفسية وتحسن الحياة اليومية لملايين من الناس في الوطن العربي.
وبوجود د. نايف المطوع أستاذ علم النفس السريري، أخصائي العلاج بالتنويم المغناطيسي، وأحد الشركاء المؤسسين لمنصة تهون، ومن خلال دمج نهج قائم على البحوث والأدلة العلمية فيما نقدمه، نريد أن نصبح المنصة الرائدة في مجال تكنولوجيا الصحة النفسية في المنطقة مع التركيز على اثنين من القضايا الأكثر شيوعاً: التوتر والنوم.
Terms of Service : https://tuhoon.com/termsofservice.html
Що нового
Версія 2.2.8
Bug fixes and enhancements
Оцінки та відгуки
Приватність програми
Розробник (Tuhoon FZ-LLC) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Tuhoon FZ-LLC
- Розмір
- 57,1 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 12.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 12.0 чи новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 12+ Рідко/помірно використовуються зустрічаються сцени медичної/лікувальної тематики
- Copyright
- © Tuhoon
- Ціна
- Безкоштовно
- Покупки в програмі
-
- Yearly subscription at Tuhoon 1 790,00 RUB