緊張緩和の癒し・リラックス‪法‬ 4+

Tomohiro Fujiwara

Разработано для iPhone

    • Бесплатно

Снимки экрана (iPhone)

Описание

あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方(パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など)が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。

※無料・広告なしで、ご利用いただけます。

癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。

アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。

認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

Что нового

Версия 1.5.1

●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更

Конфиденциальность приложения

Разработчик Tomohiro Fujiwara указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Сбор данных не ведется

Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться

ストレス低減トレーニング
Здоровье и фитнес
5つの呼吸法(快眠・心体整え・呼吸改善・疲労回復・緊張緩和)
Медицина
meditone® Vert
Медицина
meditone® Azur
Медицина
AI-Powered CBT app - Peaceful
Здоровье и фитнес
Relax by meditone
Здоровье и фитнес