150 Віджимань на бруса‪х‬ 4+

План тренувань від 0 до 150

DMYTRO DOLOTOV

Розроблено для iPad

    • 4,7 • Оцінок: 151
    • Безкоштовно
    • Пропозиції покупок в програмі

Знімки екрана

Опис

Адаптивний план тренувань, що допоможе значно збільшити кількість віджимань за декілька тижнів.
Спробуйте зараз і ви побачите зміни вже через 7 днів!

Унікальний комплекс тренувань допоможе швидко розвинути силу і витривалість:
• Унікальна методика - результат через 7 днів
• Швидкий результат - значне збільшення сили і витривалості
• Адаптивні навантаження - на основі вашого рівня підготовки
• Тренування вдома - домашні тренування без обладнання
• Персональний план - усього 15 хвилин на день, 3 рази на тиждень
• Сильні руки - тренування для рук, накачати біцепс

Займаючись лише кілька хвилин на день, ви зможете накачати м'язи і поліпшити форму. Вам не потрібно ходити в тренажерний зал або платити персональному тренеру - всі вправи виконуються вдома з власною вагою.

Сильні руки - тренування для рук
Віджимання допоможуть значно збільшити силу рук. Це відмінні домашні тренування для чоловіків, вправи для рук без обладнання.

Тренування вдома - домашні тренування без обладнання
Немає часу на тренажерний зал? Ми розробили домашні тренування для чоловіків, які допоможуть вам накачати м'язи і привести тіло в форму. Домашні тренування не вимагають обладнання. Тренування вдома, тренування для рук, вправи для ніг, тренування преса виконуються з власною вагою. Приділіть всього 15 хвилин в день для тренувань і ви отримаєте тіло, про який завжди мріяли!

Швидкий результат
Ми пропонуємо ефективні плани тренувань, які дійсно працюють! Хочете схуднути, скинути вагу, накачати рельєфні м'язи і кубики преса, збільшити силу і витривалість? Перший результат уже через 7 днів!

Персональні плани тренувань - твій тренер з фітнесу
Унікальний алгоритм буде створювати індивідуальний план тренувань і адаптувати навантаження на основі ваших результатів. Тренування буде комфортною і ефективною!

Ефективна мотивація
Ми розробили ефективну систему мотивації, яка перетворить ваші тренування в захоплюючу гру.

Відстежуйте свій прогрес
Слідкуйте за своїм прогресом на графіках в розділі статистики.

Досягайте ваших цілей
Кожного тижня ви будете отримувати персональний план тренувань і цілі. Досягайте їх, щоб перейти на наступний рівень.

Змагаються з друзями
Киньте виклик друзям і користувачам з усього світу. Змагаються, щоб потрапити в ТОП-100 Турнірній Таблиці.

Налаштуйте нагадування
Зручні нагадування нагадають вам про тренування.

Тренуйтеся 3 рази в тиждень і ви отримаєте тіло, про який завжди мріяли. Почніть прямо зараз!

Що нового

Версія 1.1.8

Виправлені незначні недоліки

Оцінки та відгуки

4,7 з 5
Оцінок: 151

Оцінок: 151

Чичаои ,

Класс

за месяц использования этим приложением делаю 80 раз

Маленький Мурк ,

Проблема с оплатой.

Прошла оплата доя полного доступа (сняты деньги) однако покупка не прошла в приложении. Обращение с службу поддержки не пронесла результатов. Сделаю все ради того чтобы данное приложение убрали из AppStore.

ninja3428 ,

Х

Что бы получить 5 звезд, заплатите 500 рублей

Приватність програми

Розробник (DMYTRO DOLOTOV) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані не збираються

Розробник не збирає жодних даних із цієї програми.

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Ще від цього розробника

Титан - тренування вдома
Здоров’я та фітнес
100 Підтягувань з нуля
Здоров’я та фітнес
200 Віджимань тренування вдома
Здоров’я та фітнес
Інтервальний Таймер: Табата
Здоров’я та фітнес
500 Присідань - тренування ніг
Здоров’я та фітнес
Прес за 30 днів - тренування
Здоров’я та фітнес

Вам може сподобатися

Pull-ups: track your stats
Здоров’я та фітнес
Home workouts BeStronger
Здоров’я та фітнес
Sportsman. Bodyweight Workout.
Здоров’я та фітнес
Street Workout Training App
Здоров’я та фітнес
Pull up workout
Здоров’я та фітнес
SOTKA: Fitness Minimalism
Здоров’я та фітнес