16:8 Интервальное Голодани‪е‬ 4+

Name: 16:8 Интервальное Голодание
Rating: 4.9 (54 reviews)
Author: Heze Refresh Network Technology Co., Ltd

Похудение, Трекер Голодани‪я‬

Heze Refresh Network Technology Co., Ltd

Разработано для iPhone

- 4,9 • Оценок: 54

- Бесплатно

Снимки экрана (iPhone)

Описание

В настоящее время все больше и больше людей экспериментируют с новыми диетическими методами прерывистого голодания.
В качестве диетического метода прерывистое голодание в последние годы быстро стало популярным во всем мире и привлекло большое количество людей, чтобы попробовать его. Эта диета считается не только эффективным способом похудения, но и полезным для физического и психического здоровья.

Что такое прерывистое голодание?
Периодическое голодание - это режим питания, который циркулирует между голоданием и нормальной диетой. В нем не уточняется, какую пищу вы должны есть, а когда.
Периодическое голодание не связано с отслеживанием калорий. Этот подход к питанию в основном достигается путем ограничения ежедневного времени приема пищи, а не путем точного расчета количества потребляемых калорий или белков, жиров и углеводов.

HealthKit:
Мы импортируем данные о ваших физических нагрузках из Apple Health, чтобы помочь вам понять ежедневные планы тренировок.

Приложение для прерывистого голодания предоставит вам:
Отслеживание голодания:
Периодическое голодание отслеживается в соответствии с вашим планом голодания, и вы можете в любое время проверить свой график голодания, чтобы увидеть, на какой стадии находится ваше тело.
Отслеживание веса:
Тенденции изменения веса регистрируются с помощью ежедневных проверок веса.
Отслеживание питьевой воды:
Установление ежедневных целевых показателей в отношении питьевой воды и контроль за их достижением.

11 сент. 2025 г.

Версия 2.8.2

1. Optimize user experience.

4,9 из 5

Оценок: 54

👍

С помощью вашего приложения скинула 20 с лишним кг за 3,5 месяцев.
Была 87,700 сейчас 76,250

Я рад это услышать. Спасибо за доверие.

Программа неплохая, но…

Программа неплохая, но есть неудобства. Меню времени начала и конца голодания белое!!!! на белом фоне 🙈 Ничего не видно. Тему на черную поменять нельзя. Цвет шрифта поменять нельзя. А как выставить время, если я его не вижу?! Непонятно.

Приносим извинения за доставленные неудобства при использовании нашего приложения. Указанная вами проблема будет устранена в следующей версии. Благодарим за ваши ценные предложения!

Отличное приложение

Было бы здорово если время корректно показывало. А то показывает начало в 5:04 конец в 9:30. А на самом деле начало в 17:04, а конец в 21:30. Исправьте пожалуйста 🙏

Спасибо за отзывы, проблема будет решена в следующем выпуске.

Разработчик Heze Refresh Network Technology Co., Ltd указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.