Описание

Пресс, похудение, идеальное тело или хорошая растяжка – это твоя мечта? Тогда за дело! Определись, сколько раз в неделю и как долго ты хочешь заниматься фитнесом, и начни свой путь уже сегодня!

- Создай индивидуальную силовую тренировку длительностью от 7 до 45 мин с функцией Конструктор тренировок.
- Спорт без специального оборудования в любое время, в любом месте. Тренировка дома или в зале – ты выбираешь, где и когда тренироваться.
- Пошаговые инструкции и упражнения для похудения в 180+ HD-видеороликах.
- Становись лучше каждый день, благодаря силовым тренировкам и тренировкам для похудения для пользователей с разным уровнем подготовки.
- Выводи adidas Training на большой экран, используя iPad или Apple TV.
- Занимайся фитнесом дома или в спортзале, не отвлекаясь на смартфон. Получай информацию о том, как проходит тренировка на Apple Watch.

Начни со стандартных упражнений и тренировок (отжимания, растяжка, пресс, планка, упражнения для похудения и др.) в бесплатной версии или разблокируй все функции, включая персональные программы тренировок, в adidas Runtastic Premium:

- Определи уровень физической подготовки с помощью фитнес теста.
- Выбери цель (похудеть, накачать мышцы, оставаться в форме или хорошая растяжка) и количество тренировок в неделю: от двух до пяти.
- Выбери одну из пяти индивидуальных программ тренировок, адаптированную под твой фитнес уровень и занятость. Идеально для тех, у кого не хватает времени на спорт.
- Создай персональную тренировку, выбрав зону (пресс, ягодицы, ноги), над которой хочешь поработать, и продолжительность тренировки в зале или дома.
- Добейся результата!

Стань частью сообщества фанатов спорта и фитнеса по всему миру. Подтянутое тело, упругий пресс – это возможно, главное – начать!

Раскрой потенциал: Premium подписка разблокирует Premium функции во всех приложениях adidas Runtastic.

При приобретении Premium подписки средства снимаются с учётной записи iTunes после подтверждения покупки. Подписка на месяц – 599 ₽, годовая подписка – 2 990 ₽ (стоимость может меняться в зависимости от места пребывания). Подписка продлевается автоматически, если не была отменена за 24 часа до окончания текущего периода. Отмена текущей подписки невозможна. Согласно типу подписки, ее стоимость после автопродления будет составлять 599 ₽ или 2990 ₽.
При активации бесплатного пробного периода по его завершении происходит автоматическая покупка Premium подписки, где это применимо.

Автообновление и управление параметрами подписки могут быть изменены в настройках учетной записи iTunes после покупки. Управление подпиской также доступно в настройках учетной записи adidas Runtastic.

Условия предоставления услуг Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/termsУсловия предоставления услуг Runtastic: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Что нового

Версия 4.8

Чтобы убедиться в том, что приложение полностью работает для вас, мы:
- исправили несколько мелких ошибок
- улучшили стабильность приложения

Оценки и отзывы

4.6 из 5
Оценок: 5.1 тыс.

Оценок: 5.1 тыс.

Bayanick ,

Самое универсальное приложение

Фитнесс-тест готовит для вас уникальную 12-недельную программу перевоплощения. Тренировки постоянно корректируются, в зависимости от оценки сложности каждой из тренировок - вносятся коррективы в последующие.
Не забывайте добавлять фото в конце каждой недели, чтобы насладиться результатом.
Рекомендую!

Макаы28 ,

My opinion!

Попробуйте продержаться хотя бы 20 минут с тренировками этого приложения, и скажите сами, стоит ли оно этого?

Zagybei ,

Awful

It works very bad with no full videos of exercises and with long delays!

Ответ разработчика ,

Hi! Thank you so much for the honest review. We are sorry that you're having difficulties with that feature. Please contact our Support Team and we will help you find a solution as soon as possible: help.runtastic.com. Your Runtastic Team

Информация

Провайдер
runtastic
Размер
259 МБ
Совместимость

Требуется iOS 12.0 и watchOS 4.0 или более поздней версии. Совместимо с iPhone, iPad и iPod touch. Apple TV.

Языки

русский, английский, голландский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, польский, португальский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, чешский, японский

Возраст
4+
Copyright
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Premium статус 749 р.
  2. Premium статус 2 990 р.
  3. Premium статус 3 790 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться