Снимки экрана

Описание

Если Вы все же смогли преодолеть себя и всерьез решили заняться своим здоровьем, подтянуться, сбросить лишний вес, наверное проще всего начать с пешей ходьбы, ведь для этого у Вас практически всегда есть все необходимое. Но что лучше для Вас, может быть бег или езда на велосипеде, с этим в конце концов поможет Вам определиться Ваш опыт, тренер, или лечащий врач, с которым в любом случае лучше проконсультироваться до начала тренировок.
Предлагаемое же приложение с помощью GPS датчиков и навигации Вашего устройства поможет с высокой точностью отслеживать параметры Ваших тренировок, такие как время, скорость, дистанция, а затем рассчитать потраченные калории. Вы также можете отслеживать Ваш путь по реальной карте местности, а также анализировать Вашу скорость на различных отрезках дистанции с помощью автоматической цветовой разметки пройденного пути.
Вы также можете сохранять результаты тренировок, накапливать общую статистику по каждому виду (ходьба, бег, велосипед), а потом проводить сравнение результатов за месяц и по месяцам.
При наличии Apple Watch, информация о ходе тренировки выводится на экран, так что при этом нет необходимости доставать телефон. На экран выводится время тренировки, пройденное расстояние, средний темп и количество затраченных калорий, а также значение Вашего пульса.
В качестве источника данных о пульсе кроме Apple Watch Вы можете использовать любой монитор сердечного ритма, работающий по технологии BlueTooth Low Energy всех известных производителей –Polar, Garmin, Whoop, Suunto, Wahoo и другие.
Приложение также дает возможность контроля и анализа пульсовых зон во время тренировки, что поможет провести время тренировки с максимальной пользой и достичь поставленных целей и задач. Например, есть аэробная зона, в которой происходит сжигание жира – тренировки в её пределах принесут жиросжигающий эффект и грамотное снижение массы тела. Ещё определяют развивающие зоны, которые позволяют добиться увеличения скоростно-силовых показателей. Ваша сердечно-сосудистая система может испытывать “дискомфорт” при тренировке в не “своих” пульсовых зонах. Помните, что физическая нагрузка может принести не только пользу, но и вред, особенно если она подобрана неграмотно. Да и вообще контроль и анализ пульса как во время серьезных тренировок, так и при обычных прогулках пешком или на велосипеде, может оказаться весьма полезным для контроля и анализа состояния Вашей сердечно – сосудистой системы и поддержания хорошего самочувствия.
Приложение не требует подписки на все существующие опции и предоставляет все услуги в одном пакете. Приложение не содержит никакой рекламы.
Следите за новостями! Приятных тренировок!

Что нового

Версия 2.25

Изменен интерфейс пользователя
Добавлена возможность подключения различных мониторов сердечного ритма, работающих по протоколам BlueTooth Low Energy
Добавлен контроль подключения и индикация действующего источника данных о пульсе
Добавлена возможность сохранения и восстановления данных
Добавлена возможность делиться своими достижениями через социальные сети, почту, AirDrop

Оценки и отзывы

5.0 из 5
Оценок: 2

Оценок: 2

seezamm ,

Замечательно!

Приложение обладает необходимым функционалам для контроля и анализа физических нагрузок. Три режима: ходьба, бег и велосипед достаточны для ежедневных тренировок. Распределение ритма по пульсовым зонам. Трекер с необходимой статистикой. В общем, то, что нужно для занятия спортом без дополнительных подписок.

Гордан Фриман)))) ,

Просто и удобно.

Отличное приложение. Точно измеряет и расстояние и время и калории. И удобная статистика тренировок.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Vladimir Lebedev указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя.

  • Здоровье и фитнес
  • Геопозиция
  • Контактные данные
  • Пользова­тель­ский контент

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, используемых возможностей или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться