Breathe: снятие стресс‪а‬ 4+

Name: Breathe: снятие стресса
Rating: 5 (36 reviews)
Author: Mustafa Bhatkar

Расслабление и концентраци‪я‬

Mustafa Bhatkar

- 5,0 • Оценок: 36

- Бесплатно
- Включает встроенные покупки

Описание

Breathe содержит 3 дыхательных упражнения и позволяет вам создавать свои собственные шаблоны дыхания:

- Ровное Дыхание: помогает вам расслабиться, сосредоточиться и присутствовать в моменте.
- Коробочное Дыхание: также известное как квадратное дыхание, является простой и высокоэффективной техникой для снятия стресса.
- 4-7-8 Дыхание: также называемое “Расслабляющим дыханием” способствует лучшему сну. Упражнение описывается как естественный транквилизатор для нервной системы, который приводит организм в состояние спокойствия.
- Пользовательский Шаблон: создавайте неограниченные шаблоны дыхания с настройкой на полсекунды

Особенности:
- Синхронизируйтесь с Apple Health, чтобы отслеживать минуты внимательности.
- Тест на задержку дыхания для проверки и отслеживания вашей способности задерживать дыхание
- Установите уведомления, чтобы получать напоминания о дыхании
- Управляемое дыхание с мужским/женским голосом за кадром или сигналом колокола
- Звук природы на заднем плане для успокаивающего впечатления
- Вибрационный отклик
- Отслеживайте свой прогресс с помощью интуитивно понятных диаграмм
- Полностью настраиваемый: изменяйте длительность, звук и голоса в соответствии с вашими предпочтениями
- Изменение продолжительности времени в зависимости от количества циклов
- Темный режим
- Доступ ко всем функциям без ограничений

Важно:
Если у вас возникли какие-либо проблемы с этим приложением, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу breathe@havabee.com, мы поможем вам решить вашу проблему.

12 янв. 2024 г.

Версия 3.2.4

Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements

5,0 из 5

Оценок: 36

5*

Спасибо за приложение, помогает остановить панику, расслабиться. Очень гибкие настройки.

Breathe!

Очень крутое приложение!

Большое спасибо за оценку в 5 звезд :)

Отличное приложение для расслабления

Я пользуюсь этим приложением каждый день. Хорошо помогает снизить стресс. Спокойная музыка и анимация.

Разработчик Mustafa Bhatkar указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.