doze: goodnight mind for teens 4+

Tochtech

Разработано для iPad

    • Бесплатно

Снимки экрана

Описание

Designed and developed specifically for young adults! doze is a free sleep self coaching app that aims to support you to achieve a better night’s rest. It enables you to better understand your sleep patterns and make changes for improvements. Doze is based from a research project led by sleep scientists and funded by the Canadian Institutes of Health Research. This research-derived and validated app was co-designed with young adults and tailored for individual sleep concerns.


How does it work:

- Complete a sleep diary for two weeks so you get to know your sleep habits

- We’ll give you feedback on how to improve your sleep, and you can make a plan for sleeping better

-Try out your sleep plan and see how your sleep has improved after two weeks!



Doze app is completely free, try it today and take charge of managing your sleep health!

Что нового

Версия 1.0.66

Allow to enter in bed time between 4AM-4PM.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Tochtech указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Контактные данные
  • Данные об использова­нии

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Другие приложения этого разработчика

SleepSense
Здоровье и фитнес
Tochie
Здоровье и фитнес
Smarturns
Утилиты
Vericare Alert
Образ жизни

Вам может понравиться

ABCs of Sleeping
Здоровье и фитнес
Sinasprite
Здоровье и фитнес
Moodivate
Здоровье и фитнес
Finding Balance
Здоровье и фитнес
Zen for Teens
Здоровье и фитнес
DBT for Adolescents
Здоровье и фитнес