FFB: Workout & Diet Companion 4+
Ognian Apostolov
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
Знімки екрана
Опис
Добре дошли в FFB, 15 години опит във фитнес сферата събрани на едно място.
Няма значение дали искате да покачите мускулна маса, да отслабнете за лятото или просто да се поддържате във форма - в приложението ще намерите всичко нужно за постигането на вашите цели.
Какво ще откриете в приложението?
* Тренировъчни програми
Изключително богат избор от тренировъчни програми - подходящи както за начинаещи, така и за напреднали трениращи.
Не е нужно да прекарвате много време в залата, за да постигнете добри резултати. Във FFB Workouts ще намерите програми за хора, които нямат много свободно време но искат да влязат в по-добра форма.
Допълнително, ще откриете програми с цел подобряване на различни мускулни групи. Ръцете ви не растат както искате? В приложението ще намерите програми които ще ви помогнат да подобрите съответната мускулна група, като към всяко упражнение има прикачено видео в което можете да видите правилното му изпълнение.
* Хранителни режими
Храненето е също толкова важно, колкото и тренировките, за постигане на оптимални резултати.
Приложението съдържа върпосник, който ще ви помогне да откриете най-достъпните хранителни режими, спрямо времето с което разполагате и целите, които сте си поставили.
Не е нужно да се храните по няколко пъти на ден, както сте чували от повечето хора.
Съществуват хранителни режим,и които съдържат само с две хранения на ден.
Да, прочетохте правилно, напълно възможно е да постигнете страхотна форма, хранейки се само 2 пъти дневно - също както създателят на апликацията, Георги Шишков.
Също така, ще намерите и здравословни и нискокалорични алтернативи на любимите ви ястия. Не можете без сладко? - В приложението ще откриете множество рецепти на десерти, които можете да консумирате всеки ден, и пак да влезете в страхотна форма.
* Следене на прогреса
Можете да въвеждате вашето тегло + снимки и да следите прогресът си.
* Ваучери за отстъпка
В апликацията ще намерите множество ваучери за отстъпка за продукти които биха ви помогнали да постигнете целите.
Ваучерите за отстъпка са ексклузивни за приложението и няма да ги откриете никъде другаде.
Що нового
Версія 1.1.22
Security updates
Приватність програми
Розробник (Ognian Apostolov) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:
- Контактна інформація
- Користувацький вміст
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Ідентифікатори
- Дані про використання
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Ognian Apostolov
- Розмір
- 98,8 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 13.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 13.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 13.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © GS Fitness Ltd. 2022
- Ціна
- Безкоштовно