Grounding Now 12+

Treatment Innovations

Разработано для iPad

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Grounding is an immediate, powerful way to reduce any intense negative feeling (e.g., anger, stress, depression, anxiety, addiction craving, or impulse to hurt yourself or others). It gives you control over your feelings so you can make good choices. It can be done anytime, anywhere, silently. You can ground on the bus... in the classroom… at work… while waiting on line. There are three types of grounding: mental, physical, and soothing (mind, body, heart). This app is for anyone but is especially helpful for people struggling with mental health or addiction. Learn how grounding differs from meditation or relaxation (hint: it’s more active). Grounding is from the best-selling book Seeking Safety.



Our Term of Use & Privacy Policy:
https://learn.appdocumentation.com/en/collections/1618556-terms-conditions-and-privacy-policy

Что нового

Версия 1.0.40

- New build to include app permission

Конфиденциальность приложения

Разработчик Treatment Innovations указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Сбор данных не ведется

Разработчик не ведет сбор данных в этом приложении.

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Вам может понравиться

Be Grounded App
Здоровье и фитнес
Reset: Breathe
Здоровье и фитнес
Becoming Ageless- Kim Reinagel
Здоровье и фитнес
Faces of Health
Здоровье и фитнес
S.T.A.R. Support
Здоровье и фитнес
Wellify4Teens
Здоровье и фитнес