HAPDAY: ИИ Лайф-коу‪ч‬ 17+

Измени жизнь за 30 дне‪й‬

HAAAAAAAPPY APPS LIMITED

Разработано для iPad

    • 4,7 • Оценок: 1,2 тыс.
    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

Сделай свою жизнь лучше и счастливее с помощью личного помощника по благополучию!

Hapday поможет тебе создать эффективный распорядок дня, который приблизит тебя к жизни, которую ты действительно заслуживаешь. А наши научно обоснованные упражнения в области медитации, ведения дневника, осознанного дыхания и благодарности помогут тебе обрести чувство гармонии и счастья.

HAPDAY СОБРАЛ ЛУЧШИЕ МЕТОДИКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ САМОЧУВСТВИЯ В ОДНОМ МЕСТЕ:

МЕДИТАЦИИ:

- Медитации созданные учеными для снижения стресса и повышения осознанности.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:

- Научно обоснованные дыхательные упражнения для лучшей концентрации внимания, крепкого сна и снятия стресса.

ДНЕВНИК ЭМОЦИЙ:

- Основан на научно доказанной методике американского психолога Роберта Плутчика. Мы объясняем, как использовать каждую эмоцию в позитивном ключе.

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ:

- На основе данных о твоем сне, ежедневной активности, настроении и тренировках мы предоставляем персональные рекомендации по улучшению твоего здоровья и психического состояния.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ МОТИВАЦИОННЫЕ ЦИТАТЫ:

- Позитивные напоминания - один из самых простых и мощных инструментов для личностного роста.

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА:

- Hapday - это удобное приложение для ведения дневника. Мы предлагаем подсказки, которые помогут сосредоточиться на положительных моментах, снизить тревожность и научиться жить осознанно.


3 ПРИЧИНЫ УСТАНОВИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ HAPDAY:

Ты хочешь жить счастливой, здоровой и целеустремленной жизнью.
Ты хочешь научиться справляться со стрессом и победить тревогу.
Ты хочешь улучшить свой распорядок сна и чувствовать себя более расслабленно.

С помощью Hapday ты сможешь раскрыть возможности здорового распорядка дня и улучшить свою жизнь шаг за шагом!

С HAPDAY ТЫ СМОЖЕШЬ:

- Создать распорядок дня и организовать свою жизнь.
- Вести дневник мыслей и снизить уровень тревожности.
- Выполнять дыхательные упражнения и жить осознанно.
- Получать персонализированные ежедневные советы и улучшать психическое здоровье.
- Отслеживать изменения в настроении и лучше понимать свои эмоции.

Hapday использует Apple Healthkit, чтобы создать персональный план развития. Мы собираем данные о твоем сне, ежедневной активности, настроении и тренировках. На основе этой информации мы создадим твой индивидуальный план по улучшению физического и ментального здоровья.

Начни менять свою жизнь уже сегодня! Скачай Hapday БЕСПЛАТНО, чтобы выработать здоровые привычки, поставить персональные цели и привнести баланс в свою жизнь.

Политика конфиденциальности - https://hapday.app/hapday-privacy-policy/
Условия использования - https://hapday.app/terms-and-conditions-for-hapday/

Мы благодарны за вашу постоянную поддержку, положительные отзывы и обзоры. Не стесняйтесь поделиться с нами своими мыслями по адресу contact@haaaaaaappy.com

Что нового

Версия 2.45

Bug fixes for Diary

Оценки и отзывы

4,7 из 5
Оценок: 1,2 тыс.

Оценок: 1,2 тыс.

кристина 111222333 ,

Редко пишу отзывы

Ваше приложение исключение, мне нравится вести его очень, начиная от поэтапных внедрений привычек, до осознанности - как много упущенного, и как можно наверстать.Для меня это своеобразный дневник, ранее вела разные приложения такие как брите,энидо и тд, и даже создала и вела каналы для самой себя в телеграм. Так вот огромное отличие в том, что мы никогда не открываем свои дневники, и приложения не проводит анализа, а ваше проводит: приложение анализирует периоды записанные и зафиксированные, и даже если были простои в жизни, то увидев анализ, начинаешь ценить еще больше то, что все еще можешь реализовать, это стимул к решению перестать ругать себя за прошлые ситуации, смотреть вперёд, идти дальше. Смотришь и видишь сколько отдаёшь времени на негатив, хотя этот негатив не стоил того. Так же мне понравились уровни и баллы, своеобразная геймификация она прям вдохновляет, у нас дочь очень любит приложение Драгон фемели от учи.ру, так там тоже все в геймификации, и любые дела ей в удовольствие и стимул -особенно потому что ее заработанные «дракончики-монетки» мы монетезируем на цели ее и карманные деньги, жаль у что ваши баллы монетизировать некому 😅 А что касается поэтапных внедрений привычек, так это вообще огонь.В других приложениях добавляй все и сразу, а здесь предупреждения, рекомендации, и только при регулярном исполнении 2-3 привычек открываются следующие по количеству, это позволяет реально взять себя в руки, и наконец-то начать делать то, что мы все время откладываем до самой пенсии))) Почитала отзывы, вижу что не нравится «диагностирование» подписчиков в приложении, я хочу сказать, что длительное время нахожусь на терапии с психологом и понятно, что вся работа идёт с профессиональном, но ведь после работы психолог даёт задания, менять образ жизни, записывать информацию или вести дневник, даёт практики для домашней проработки и тд., но когда мы завершаем работу с психологом очень сложно вот взять и начать поддерживать и менять, все что с психологом пройдено. Я лично сталкивала с тем, что под контролем психолога на сеансе я еще что то делала, а вот после я игнорировала все, поэтому стояла на месте, пока не начала пробовать разные пути себя все таки «воспитать» и начать собой заниматься. От дневников до приложений я опробовала все, и ваше приложение меня начало мотивировать и дисциплинировать, я думаю ясно, что это приложение - помощник, а не врач. Но именно ваш помощник даёт переоценить и взглянуть на свою манеру жизни как в зеркало, соглашусь, что не всем это нравится в начале, и мне не нравилось, что я увидела как протекает бессмысленно мое время, как я выбираю откладывать свою жизнь сама, как сама погружаю в рутину или негатив, смиряюсь с тем, что есть и живу как омеба, не кто то другой, я сама. И я действительно этого не видела, потому что не было в блокнотах, ежедневниках и приложениях ни анализа по пройденному времени из записей, ни мотивации в виде уровней, ни маааленьких шагов которые помогают начать без отвращения и страха «когда слишком много задач сразу». Чёт я разогналась с отзывом, простите за детали, видимо, редко, но метко пишу)) А еще хочу добавить, что впервые вижу чтоб отвечал сам разработчик, я как маркетолог, хочу вам отдельную благодарность выразить за вашу клиентоориентированность. И интерфейс очень приятный и лёгкий и быстрый! Ищу подобное для спорта, может порекомендуете или реализуете) А еще замену бы для Инстаграм, думаю с вашим разработками и подходом все вполне реально, тогда осчастливите всю Россию заменой инсты и замотивируете на спорт всех в мире, с таким то подходом 🙏

Ответ разработчика ,

Кристина, добрый день,

Меня зовут Денис. Я основатель компании Hapday. Вы не представляете даже как вы нас вдохновили.

Я хочу попросить у вас прощения за такую задержку с ответом. К сожалению, в связи с событиями в мире, мы были как белки в колесе. Каждый отзыв нам приходит в общий телеграм канал и все ребята, когда увидели ваши слова, хотели вас расцеловать 🤗 Спасибо вам большое за такую поддержку. Спасибо за подобную обратную связь. Это очень многого стоит.

По поводу комментариев по приложению. Через несколько месяцев мы доработаем экран статистики, и он сможем дать вам значительно более детальную статистику и рекомендации. По поводу упражнений — до 15 июня мы планируем добавить в приложений полный цикл разного вида зарядок: пилатесс, йога, упражнения для спины и тд Обязательно расскажите нам понравится ли вам. Здесь наш емейл contact@haaaaaaappy.com

Насчёт социальной сети, вы не поверите, но это тоже в планах. Мы планируем создать первую в мире социальную сеть, которая будет делать людей более счастливыми вместо обратного эффекта как есть сейчас в Инстаграм или Фейсбук.

Ещё раз спасибо большое за тёплые слова. Крепко обнимаем вас всей командой. Пусть у вас всё будет хорошо. 🙏🤗☀️

Спасибо,
Денис,
основатель Hapday.

Victoria Devi ,

Триггер

Это приложение не подходит для людей с ментальными проблемами. У меня диагностированная депрессия и проблемы с тревожностью, поэтому меня очень сильно загнали все эти штуки из серии «сколько тебе осталось жить», «не трать впустую свою жизнь». Если смерть для вас триггер, а тревожность зашкаливает – не качайте.

Ответ разработчика ,

Добрый день,

Меня зовут Денис. Я основатель компании Haaaaaaappy Apps.

Я благодарю вас за обратную связь. Мы действительно совершаем большое количество ошибок и всегда рады их исправлять. К сожалению, сразу сделать идеально очень сложно.

В ближайшие дни мы проведём несколько опросов, чтобы узнать помогает ли людям задание «о продолжительности жизни». Если это не так, мы его немедленно удалим!

Если у вас вопросы или пожелания, смело пишите нам на почту contact@haaaaaaappy.com Я буду рад помочь вам лично.

Желаю вам только добра! Спасибо, что помогаете стать нам лучше.

С теплом и любовью,
Денис.

немогувыбратьсвободныйник ,

Это для людей с депрессией ?

Вообще повелась на рекламу. У меня конечно декрет- так сказать день сурка, но приложение диагностировало у меня депрессию. Ну ладно. Показало, сколько я прожила бесцельных дней, что прошло мое детство, юность и молодость.- вот после этого я разрыдалась и больше не хочу открывать это приложение. Слишком. Такая «шоковая терапия» не для всех. Обратите внимание, многие отзывы на 5* повторяются слово в слово- значит заказные.

Ответ разработчика ,

Добрый день,

Меня зовут Денис. Я основатель компании Haaaaaaappy Apps.

Я лично просматриваю все отзывы, чтобы сделать приложение лучше и благодарю вас за обратную связь.

Данное приложение ни в коем случае не создано для того, чтобы вылечить депрессию. Депрессия — это серьёзное заболевание, которое трудно вылечить без привлечения специалиста. В рекламе у нас никогда не было и не будет информации о том, что мы лечим депрессию. Единственное упоминание о депрессии у нас было внутри приложения во время опроса — это наша ошибка и мы её исправим в ближайшие несколько дней. Я искренне прошу прощения, что мы допустили такую ошибку. Вся ответственность за неё лежит лично на мне.

Насчёт отзывов на *5. Я изучаю каждый отзыв каждого человека. Если вы нашли неверный отзыв, прошу дайте, пожалуйста, мне об этом знать contact@haaaaaaappy.com Я лично напишу в Apple с просьбой его удалить.

По поводу задания «предполагаемого срока жизни» я услышал обратную связь и в ближайших релизах мы проведём опрос о том, помогает ли задание людям изменить жизнь. Также обязательно дадим возможность пропустить такое задание, чтобы у каждого был выбор.

Спасибо вам ещё раз за обратную связь! Каждый такой отзыв помогает сделать приложение лучше. Без ошибок, к сожалению, это сделать сложно. Но я обещаю, что из каждой ошибки мы будем извлекать позитивный урок и делать всё, чтобы создать продукт, который сделает мир лучше.

Примите, пожалуйста, мои извинения, что идея проекта вам принесла дискомфорт. Это последнее, чего бы мне хотелось. Я сделаю всё, что от меня зависит, чтобы это исправить.

Спасибо,
Денис.

Конфиденциальность приложения

Разработчик HAAAAAAAPPY APPS LIMITED указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Контактные данные
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

  • Контактные данные
  • Данные об использова­нии

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Покупки
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Вам может понравиться

Rabit - Daily Routine Planner
Здоровье и фитнес
Ментальный Наставник HD
Здоровье и фитнес
Thera: дневник настроения с ИИ
Здоровье и фитнес
Cingulo – Mental Wellness
Здоровье и фитнес
Mindly Therapy
Здоровье и фитнес
Prosto: Медитация и Сон
Здоровье и фитнес