Снимки экрана

Описание

Пользуйтесь БЕСПЛАТНО персональным планом питания, программами тренировок, лайфхаками и другими полезными возможностями первые 7 дней.

Участвуйте в бета-тестировании МТС Фитнес и сообщайте нам о проблемах в приложении на почту support@healthsolutions.ru.

Приложение подберет подходящий функциональный план питания на месяц, его составил профессиональный диетолог. Питание будет нацелено на восстановление правильного обмена веществ в организме за счет расширения рациона, режима приёма воды и пищи, рекомендаций по приготовлению блюд.

Что такое функциональное питание?
(Легкий омлет, запеченная рыба, мясная солянка) – типичный пример питания. Мы предлагаем разнообразить свой рацион, питаться 5-6 раз в день, правильно готовить пищу по нашим рекомендациям и соблюдать питьевой режим. Вам нужно будет ориентироваться на пищевые ограничения и рекомендации по степени сытости, вместо ежедневного подсчета калорий.

В чем преимущества функционального питания?
• Отказ от подсчета калорий и экономия времени
• Расширение рациона и свобода в приготовлении блюд
• Гибкий план приема пищи с учетом ваших предпочтений
• Отсутствие стресса от избыточных ограничений в питании

Почему это удобнее, чем диета?
Диеты позволяют человеку похудеть в среднем на 3-7 кг. за 1-2 недели, но на длительной дистанции люди обычно возвращаются к привычному вредному рациону и старым проблемам с весом и другим заболеваниям, часто дополняя их истощением от частого голодания. Функциональное питание поможет изменить ваш рацион питания без резких ограничений и голодания в долгосрочном периоде, что в свою очередь приведет ваш обмен веществ в норму и поможет устранить все сопутствующие проблемы со здоровьем.

Персонально подобранные тренировки:

• Программы тренировок для улицы и дома, время тренировок – от 20 минут
• Техника упражнений и список основных ошибок помогут вам заниматься спортом правильно
• Видео для каждого упражнения
• Тренировки разной интенсивности и сложности с учетом ваших целей и характеристик

При подтверждении покупки, оплата произойдет с вашей учетной записи iTunes. Подписка продлевается автоматически на месяц, если автопродление не отключено до окончания текущего периода, до 24:00. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключать автопродление в настройках своей "Учетной записи".

Политика конфиденциальности МТС Фитнес:
http://healthsolutions.ru/docs/PrivacyPolicy.html

Пользовательское соглашение МТС Фитнес:
http://healthsolutions.ru/docs/agreement.html

Вопросы технического характера? Напишите нам с описанием проблемы и вашим номером телефона на support@healthsolutions.ru

Что нового

Версия 1.1.0

Обновлен главный экран приложения, теперь план питания, тренировки и задания можно посмотреть на любой день.
Добавлен раздел статистики с информацией о шагах, воде, калориях, весе.
В тренировки добавлена информация по технике выполнения упражнений, подбору веса.

Оценки и отзывы

4.0 из 5
Оценок: 70

Оценок: 70

Osteka ,

Хорошая, но только для мтс

С первых минут использования программа понравилась. Сейчас не хватает красивых программ , чтобы в них была и вода, и активность , и питание, и приятным бонусом различные задания, как в приложении «выпейте стакан воды с лимоном/посмотрите фильм», и тд, НО регистрация доступна только для абонентов МТС, коим не являюсь( огорчение

hehehehjendjdik ,

Сначала доработайте раздел питания, а потом уже советуйте

Ребята, вы конечно молодцы, но программа питания никуда не годится. Если человек снижает вес, то ему КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя соки. А завтраки? Хоть один диетолог смотрел то , что вы понаписали?

Ответ разработчика ,

Добрый день, мы предлагаем программу питания, а не диету с вытекающими из неё ограничениями. Программа питания составлена профессиональными диетологами.

TeslaFighter ,

Срубить бабла с лохов

Кратко: любое другое, даже бесплатное, приложение будет лучше.

Развёрнуто:
1.Ввожу дату рождения, рост 185, вес 71.
Пол МУЖСКОЙ, на след странице индекс массы тела в середине зелёной шкалы/нормы (что для мужчины на грани нормы и дистрофии).
Вернулся, поставил пол ЖЕНСКИЙ, на след странице ИМТ в том же месте той же шкалы... (ну то есть по мнению этого приложения человек 185см ростом и весящий 71 кг это одинаковая степень нормы и для мужчин, и для женщин)
2. Поугарал над планами питания))) соки, пиво, булки, хлеб, макарошки...
Не удивлюсь, если майонез попадётся. кому то тут даже булочки и торты с пивом рекомендовало для похудения))))
3. Убогий дизайн экрана загрузки, смотрится дёшево, хотя это ко всем текущим приложениям МТС относится.

Замените наркоманов, которые планы питания составляют, и консультируйтесь с нормальными диетологами и фитнес-тренерами. 185см на 71кг: для мужчины мало, женщине многовато.

Информация

Провайдер
Mobile TeleSystems Public Joint Stock Company
Размер
47.2 МБ
Совместимость

Требуется iOS 10 и новее. Совместимо с iPhone.

Языки

английский

Возраст
Возраст: 4+
Copyright
© 2017 ПАО "МТС"
Цена
Бесплатно
Встроенные покупки
  1. Доступ к Питанию 149 р.
  2. Доступ к Тренировкам 149 р.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться