InMood: Личный дневник эмоци‪й‬ 4+

Name: InMood: Личный дневник эмоций
Rating: 5 (183 reviews)
Author: Alina Ageeva

Осознанность и психологи‪я‬

Alina Ageeva

- 5,0 • Оценок: 183

- Бесплатно

Описание

"InMood" - простой и удобный дневник для отслеживания настроения. Выделите время, чтобы изучить свои эмоции и лучше понять себя. Записывайте свои мысли и чувства, включайте в свой распорядок дня практики заботы о себе и избавляйтесь от стресса и беспокойства.

"InMood" поможет улучшить ваше настроение и осознанность. Начните заботиться о себе и поддерживать свое эмоциональное здоровье с помощью практик благодарности, психологического тестирования, проработки сложных эмоций и многого другого.

С "InMood" вы сможете:

- Следить за своими мыслями с помощью 5 инструментов: дневника страха действий, дневника благодарности, дневника достижений, дневника желаний и дневника эмоций;
- Получать полную статистику дневника;
- Пройти психологические тесты;
- Прочитать статьи об эмоциях и психологии;
- Получать мотивационные цитаты каждый день;
- Заботиться о себе с помощью различных практик;
- Справиться со сложными эмоциями.

Сделайте размышления своей новой повседневной привычкой. Узнайте, что вызывает у вас эмоции и делает счастливым с помощью "InMood".

5,0 из 5

Оценок: 183

Благодарю!

Вы сделали большое дело, создав это приложение для людей. Это координатно улучшит самоощущение и понимание себя ❤️ мне оно начало помогать хоть я и скачала его совсем недавно! Спасибо еще раз

Супер 🙌🏻

Я пока только начала. Но уже в полном восторге! 🫶🏻 С этим приложением проще видеть прекрасное и рефлексировать.

Действительно хорошее приложение

Спасибо большое разработчикам! Все очень нравится. Мне зачастую не с кем поговорить о тяжелых для меня ситуациях, поэтому я пользуюсь этим приложением - это действительно помогает хотя бы немного сбросить груз с души 💔

Есть предложение (и даже больше просьба): при оценке эмоций добавить вариант «прочее», где сам ставишь свой смайлик - сейчас не всегда находится что-то подходящее.

Разработчик Alina Ageeva указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.