iSpace: Коуч по осознанност‪и‬ 4+

Ваш ИИ-коуч для эмоционального баланса и личностного роста. Общайтесь с ИИ, отслеживайте прогресс, получайте рекомендации и осваивайте техники самопомощи.

iSpace – это ваш персональный ИИ-коуч на основе искусственного интеллекта, который поможет вам разобраться в своих эмоциях, развить устойчивость к стрессу и достичь личностного роста. Ведите терапевтические беседы с ИИ, выражайте свои чувства, находите ясность и получайте поддержку в сложные моменты жизни.

Почему стоит выбрать iSpace?

Откройте для себя набор мощных инструментов для самопознания, эмоционального интеллекта и улучшения качества жизни:

- ИИ-Чат. Делитесь мыслями и эмоциями в любое время и получайте чуткую поддержку 24/7.
- Трекер Жизни. Отслеживайте свой прогресс в ключевых сферах: финансы, здоровье, отношения и жизненные цели.
- Дневник Благодарности. Формируйте позитивный настрой через ежедневные записи.
- Персонализированные Рекомендации. Ставьте значимые цели и получайте советы, адаптированные под вас.
- Продвинутый Анализ Личности. Узнавайте больше о своих привычках и эмоциональных паттернах на основе активности в приложении.
- Обратная Связь от ИИ. Получайте персональные инсайты для самосовершенствования.
- Практики Самотерапии и Самопомощи. Преодолевайте трудности с помощью структурированных упражнений и техник ментального благополучия.
- Методы Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ). Научитесь управлять стрессом, тревогой и симптомами депрессии.

Достигайте эмоционального равновесия, формируйте полезные привычки и раскрывайте свой потенциал. Начните путь к лучшей версии себя уже сегодня!

Нужна помощь?

Если у вас возникли вопросы, напишите нам на help.ispace@gmail.com, и мы оперативно вам поможем.

Политика конфиденциальности: https://static.app.ispace.one/policy/privacy_policy/
Условия использования: https://static.app.ispace.one/policy/terms_and_conditions_of_use/