Meditation & Sleep: Practico 4+

Relax & Mindfulness guided

PRAKTIKA, INC.

Designed for iPhone

    • 4.5 • 1.2K Ratings
    • Free
    • Offers In-App Purchases

iPhone Screenshots

Description

Practico is your personal mindfulness guide who's always there. It helps you cope with stress, improve your sleep, and increase productivity.

Short audio lessons and step-by-step courses tell you how to use meditation techniques for your everyday life.

THEMED MEDITATIONS
Stress release, sound sleep, quick focus, complete relaxation, mindful breathing, walking, commuting, and much more themed audio guides are available on the app.

BEGINNERS GUIDE
Ten simple lessons to help you understand how meditation works and guide you through the basics of mindfulness.

FULL IMMERSION
A soothing voice and calm melodies gently immerse you in meditation and take you by the hand through the entire process.

LISTEN ON THE GO
5 to 10 minute long sessions are perfect for busy people. You can do it at lunch, before bedtime, and even during your daily commute.

EASY TO USE
Practico will send you daily reminders, record your activity stats, and sync them with Apple Health.

A NON-ESOTERIC APPROACH
Not a word about nirvana and opening chakras. Practico is a set of practical tools for your mental health.

Meditation is a great way to live a happy and mindful life.

Download the app, find a quiet place, sit back, and listen to your guide’s pleasant voice and a soothing melody.

Subscription information:

The subscription is billed to the card linked to your App Store account. Auto-renewal is activated no earlier than 24 hours before the current billing period ends.

You can turn off auto-renewal or cancel the subscription in your Apple account settings. You cannot refund the payment for the current period.

By subscribing, you accept the user agreement: https://praktika.app/license

What’s New

Version 1.9.15

Not much to see here. Fixed some bugs, added some minor features for your convenience. New content and major updates coming soon!

Ratings and Reviews

4.5 out of 5
1.2K Ratings

1.2K Ratings

vladadkv ,

Любимое приложение по медитации!

Влюбилась в ваше приложение с первого взгляда и звука! Голос у диктора - просто чудо! И практики очень интересные и полезные. Сначала пробовала, когда были доступны отдельные покупки, купила и не пожалела совершенно. Сейчас приобрела подписку и очень этому рада.

Хотела бы попросить вас сделать медитацию по разрыву энергетических связей с человеком. Думаю, многим будет полезно и нужно. А в вашем исполнении, это будет прекрасная практика! Заранее благодарю и очень жду!

Developer Response ,

Спасибо за добрые слова! Будем стараться 🤗

Milushkin ,

Отзыв от писателя Сергея Милушкина

Медитирую каждый день по полчаса с @praktikapp
Что могу сказать? У меня ненормируемый рабочий день. Могу писать по 10-12 часов, по ночам, без отдыха и перерывов. Напряжение требует отдыха.
Итак:
1. Это единственное русскоязычное приложение по медитации, которое мне очень понравилось
2. Базовые медитации бесплатны. Это реально не сложно. Голос диктора и мелодии очень хороши.
3. Оно реально работает. Как? Во-первых мне стало проще и значительно легче писать роман «Майнеры».
4. Я стал спокойнее. Не в том смысле, что раньше был нервный. Нет. Просто многие вещи теперь воспринимаю проще
5. Улучшилась память.
6. Самое важное и серьёзное: вот уже две недели как я ЗАБЫЛ про мигрень. До этого была каждый день. Совпадение? Не думаю.

Вердикт: 10/10

Developer Response ,

<3 <3 <3
Спасибо за такой подробный отзыв! Ещё раз пожелаем успеха с романом : )

Avadharaa ,

Ужасно!

Купила годовую подписку, ничего не работает, постоянно сбоит, слушать невозможно, поддержка отвечает, что возврат денег невозможен. Осторожнее!

Developer Response ,

Здравствуйте! Да, ситуация очень неприятная. Мы пытаемся поправить этот баг с прошлого четверга, но он появляется только на старых версиях iOS — 14.6, 14.7.1 и 14.8.1. При этом на более ранних, равно как и на iOS 15, всё работает прекрасно. Самый быстрый способ всё починить прямо сейчас — обновить систему до последней версии. А мы пока упорно ищем решение для всех. Простите, пожалуйста, за неполадки : (

Subscriptions

Meditation & Sleep Annual
365 days of unlimited access to all guides
Free Trial

App Privacy

The developer, PRAKTIKA, INC., indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.

Data Used to Track You

The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:

  • Identifiers
  • Usage Data

Data Linked to You

The following data may be collected and linked to your identity:

  • Purchases
  • Contact Info
  • Identifiers
  • Usage Data

Data Not Linked to You

The following data may be collected but it is not linked to your identity:

  • Health & Fitness
  • Identifiers
  • Usage Data
  • Diagnostics

Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More

Supports

  • Family Sharing

    Some in‑app purchases, including subscriptions, may be shareable with your family group when Family Sharing is enabled.

You Might Also Like

Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness
Health & Fitness