Снимки экрана

Описание

mWellness — ваш тренер и диетолог в одном приложении. Доступно для абонентов всех операторов. Программы сбалансированного питания и физической активности для мужчин и женщин 7 дней бесплатно!

Моё здоровое питание
Мы создали программы питания, которые наполнят вас энергией для интенсивных тренировок и активной жизни. А также помогут незаметно перейти на здоровые привычки и стать стройнее, сильнее, привлекательнее и увереннее.
Благодаря приложению mWellness вы:
• перестанете думать о подсчете калорий и тратить на это время;
• научитесь готовить простые, быстрые и питательные блюда, несущие максимум пользы;
• будете питаться настолько разнообразно и сбалансировано, что забудете о вредных излишествах, вроде фастфуда.
Создавая схемы здорового питания, мы подумали, что у каждого из вас свои предпочтения в еде и учли это:
сбалансированное питание для тех, кто выбирает проверенный путь;
вегетарианская схема для любителей растительной пищи;
безлактозная и безглютеновая диета для тех, кто осознанно идёт на ограничения.

Мои простые рецепты
Еда - это, прежде всего, удовольствие! Наши заботливые диетологи составили для вас аппетитное и полезное меню, чтобы сделать здоровое питание притягательным.
Мы заботливо оформили рецепты пошаговыми фото, которые не дадут ошибиться даже кулинарам-новичкам.
Чтобы питаться вкусно и при этом правильно, вовсе не обязательно часами стоять у плиты и использовать замысловатые ингредиенты. Любой наш рецепт можно воспроизвести за 15-30 минут из доступных продуктов.

Мой Дневник питания
Удобный Дневник питания поможет в несколько кликов отметить какой пищи и сколько вы съели - отличный вариант, чтобы следить за рационом и не переедать.
Фиксируйте в дневнике не только еду, но и воду. Он не даст забыть, что каждый выпитый стакан воды - это маленький шаг на пути к здоровью и красоте.

Мои эффективные тренировки

Фитнес-подборки разной продолжительности: от 20 минут и дольше

Видео-тренировки в HD качестве

Понятное описание техники каждого упражнения

Список распространенных ошибок и советы, как их избежать

Приложение mWellness задаст вопросы о ваших целях, ожиданиях, свободном времени и уровне физической подготовки, а затем подберет программу для комфортных и продуктивных занятий спортом.

Стандартный подход не для вас? Вы запросто можете выбрать упражнения и составить собственный тренинг, используя нашу базу видео-тренировок разного уровня сложности. Мастера подобрали упражнения для проработки всех групп мышц, развития силы и выносливости.

Для людей с различными травмами и заболеваниями, специалисты, работавшие над приложением, составили отдельные планы тренировок.

Мой полезный блог
Профессиональные диетологи и опытные тренеры делятся с вами рекомендациями, интересными историями о здоровом образе жизни и личным опытом закрепления полезных привычек.

Приложение mWellness интегрирована с сервисом Здоровье, это позволит вам контролировать пройденные шаги и выпитую воду прямо из приложения.

При подтверждении покупки, оплата произойдет с вашей учетной записи iTunes. Подписка продлевается автоматически на месяц, если автопродление не отключено до окончания текущего периода, до 24:00. Вы можете управлять своими подписками после покупки и отключать автопродление в настройках своей "Учетной записи".

Политика конфиденциальности mWellness :
https://mbeeline.healthsolutions.ru/docs/privacypolicy.html

Пользовательское соглашение mWellness :
https://mbeeline.healthsolutions.ru/docs/agreement.html

Остались вопросы технического характера? Отправьте описание проблемы и Ваш номер телефона на support@healthsolutions.ru

Что нового

Версия 1.5.3

Исправлены мелкие ошибки, улучшена скорость загрузки. Обновлен интерфейс учета калорий.

Оценки и отзывы

3,1 из 5
Оценок: 104

Оценок: 104

annakhamieva ,

Надо доработать

Сейчас не меняется кол-порций когда забиваешь калории. А также хочется иметь возможность добавлять свои продукты или блюда.

Ответ разработчика ,

Добрый день, в последнем обновлении мы обновили логику изменения порции, что бы было удобно указывать нужный вес. В ближайшее время появится возможность добавлять свои продукты с КБЖУ

novikovauliyaaa ,

Не оформляется подписка

При оформлении подписки выдаёт ошибку, при этом в разделе «подписки» она висит как успешно оформленная.
Классно, конечно, работаете. Подписка оформляется, а доступ ко всему не предоставляется!

Ответ разработчика ,

Добрый день, напишите нам на почту support@healthsolutions.ru, ваш номер телефона. Мы поможем вам с подпиской в приложении.

Олеся 2693270 ,

Самое удобное!

Самое удобное из всех приложений, которым пользовалась. Понятное меню, все есть для удобных тренировок и построения рациона.

Конфиденциальность приложения

Разработчик PJSC VimpelCom указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации

Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:

  • Контактные данные

Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

  • Здоровье и фитнес
  • Контактные данные
  • Идентифика­торы
  • Данные об использова­нии
  • Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, используемых возможностей или других факторов. Подробнее

Поддерживается

  • Семейный доступ

    С помощью семейного доступа приложением смогут пользоваться до шести участников «Семьи».

Другие приложения этого разработчика

Вам может понравиться