NSG Training 4+

NonStop Gym’s training app lets you work out anytime, anywhere.
Get started with a workout, pick one of our challenges, or sign up for a training program. Whatever your fitness level, whatever your objective, you’ll find the instructions and motivation you need. Get started to build healthy habits now, at home or in club.
The full app content is free for all NonStop Gym members.

WHAT YOU GET
- Free workouts: A large selection of workouts between 7-45minutes, for at home or in gym, with or without equipment, to train a certain muscle group or your full body - the choice is yours.
- Free challenges: Pick a challenge between 5-20 minutes to push yourself to your maximum; compete on maximum repetitions or speediest completion.
- Free training programs: Find a program to help you reach your objective with a training plan that spans 4-6weeks. Whether it is to get flexible, lose weight or build muscle, our training programs can help you get there.
- NonStop Gym information & FAQs about our clubs and our memberships.

MORE TO COME
We will continuously add an improve our training content, so keep checking for news! We appreciate your feedback and good ideas, so please send us via the app.



L’app Nonstop Gym Training vous permet de faire vos entraînements partout, tout le temps.
Commencez un entraînement, choisissez des challenges ou planifiez un programme. Peu importe votre niveau, vous trouverez toutes les instructions et la motivation dont vous avez besoin. Démarrez de bonnes habitudes dès maintenant, à la maison ou en salle.

FONCTIONNALITES
- Entraînements gratuits : Un grand choix d'exercices de 7 à 45 minutes, à réaliser de la maison ou en salle, avec ou sans équipement ou encore pour un groupe spécifique de muscles - à vous de choisir.
- Des challenges gratuits : Choisissez un challenge de 5 à 20 minutes pour sortir de votre zone de confort.
- Programmes d'entraînement gratuits : Trouvez un programme qui vous aidera à atteindre votre objectif grâce à un plan d'entraînement qui s'étend de 4 à 6 semaines.
- Toutes les infos sur NonStop Gym et ses abonnements.

À VENIR
Nous mettrons régulièrement à jour le contenu, restez connectés pour les nouveautés. N’hésitez pas à écrire vos commentaires via l’app.