Plank Exercise Routine 17+
Fitric
Розроблено для iPhone
-
- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі
Знімки екрана iPhone
Опис
A strong, stable core is the foundation you need to not only prevent injury but move freely and strongly in every workout. Join the 4-week plank challenge and you'll see noticeable changes in just a month's time.
One of the best ways to strengthen your core is through planks. Studies show that planks produce excellent core muscle activation, which supports the recommendation of planks for both trained athletes and inexperienced exercisers.
Our daily plank workouts offers a quick, quality exercise program that includes a variety of plank holds. The exercises will strengthen your core in just minutes per day.
Приватність програми
Розробник (Fitric) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Місцезнаходження
- Ідентифікатори
- Дані про використання
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Fitric
- Розмір
- 96,1 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 10.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 10.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 17+ Часті/надмірні сцени реалістичного насильства Часті/надмірні сцени насильства в мультфільмах чи вигаданих історіях
- Copyright
- © 2021 Fitric
- Ціна
- Безкоштовно
- Покупки в програмі
-
- Full Program Bundle 449,00 RUB
- Removal of advertisements 99,00 RUB
- Exercises Low-Back Pain Relief 199,00 RUB
- Six Pack Abs 199,00 RUB
- Lose Belly Fat 199,00 RUB
- Burpees, Squats & Planks 199,00 RUB
- Exercises for Beginners 199,00 RUB
- Plank Variation Exercises 199,00 RUB