Seven - 7-минутная тренировка 4+
«Семь» –– упражнения для дома
Perigee
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана
Описание
Присоединяйтесь к 40-миллионному движению и получите результаты, занимаясь всего 7 минут в день.
Быть в форме никогда еще не было настолько легко или весело. Тренировки Seven основаны на научных исследованиях с целью обеспечения максимальной пользы в кратчайшие сроки. При помощи персонализированных планов тренировок с Seven вы также гарантированно получите от своих тренировок максимальный эффект. Хотите быть в форме, сбросить вес или укрепиться? Просто задайте свою цель и уровень физподготовки, а Seven позаботится обо всем остальном.
ПОЧЕМУ ИМЕННО SEVEN?
• Тренируйтесь где и когда угодно без какого либо инвентаря
• Выработайте привычку тренироваться с помощью нашего тренировочного марафона
• Соревнуйтесь с друзьями для получения дополнительной мотивации и поддержки
• Достигайте уровни от новичка до атлета, внося разнообразие в свои упражнения
• Создавайте собственные тренировки, которые будут отвечать вашим запросам и предпочтениям
• Тренируйтесь с удовольствием с сержантом-инструктором, чирлидершей и многими другими
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К КЛУБУ «7»
• Достигайте результатов быстрее при помощи персональных планов тренировок, адаптированных под ваш уровень физподготовки
• Получайте доступ ко всем тренировкам и более чем 200 упражнениям для большего разнообразия
• Получайте эксклюзивную поддержку и инструкции от нашего дипломированного персонального тренера
Если вы решите присоединиться к клубу «7», плата за покупку будет снята с вашего счета в iTunes. Активные подписки будут продлены автоматически за 24 часа до даты их истечения. После начала подписки ею можно управлять из Учетной записи в iTunes; там же можно в любое время отменить автоматическое продление подписки. При покупке подписки на клуб «7» неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода будет аннулирована до истечения срока действия пробной версии.
Условия: https://seven.app/terms-of-service
Опциональные запросы разрешения:
• Приложение «Здоровье» для записи количества сожженных калорий и синхронизации тренировок
• Уведомления с напоминаниями о тренировках
• Контакты для обнаружения других пользователей Seven
• Фотографии и камера для смены изображения профиля
Что нового
Версия 10.10.7
Благодарим за использование Seven! Это обновление включает исправления ошибок и улучшения производительности.
Если вас что-то не устраивает, у вас есть отличная идея или же вы просто хотите передать привет, отправьте нам письмо по адресу support@perigee.se
Оценки и отзывы
Бесплатные ежедневные тренировки
Программа отличная. Некоторое время назад после обновления нет рандомных бесплатных тренировок что очень печалит
Ответ разработчика ,
We're so glad you like Seven, thanks for sharing this with us!
While we don't have Free Today anymore, every second month you stay in the 7 Month Challenge you unlock a free workout permanently! We also include the first level of each plan for free so you can try out 6 different workouts and an additional 10 instructor challenges 😃
Мое любимое спортивное приложение!
Хотел попросить у разработчиков, можно как-то локализовать тренировки чтобы при выборе «дом» было меньше прыжков, так как скакать придётся в квартире, а при выборе «улица» меньше лежачих, потому что на всех площадках есть покрытие, где можно лечь.
Упражнения
Нет возможности покупать отдельно упражнения,только платная подписка.
Подписки
Конфиденциальность приложения
Разработчик Perigee указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Пользовательский контент
- Идентификаторы
- Другие данные
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Геопозиция
- Пользовательский контент
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Perigee AB
- Размер
- 353,1 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 16.0 или новее.
- iPad
- Требуется iPadOS 16.0 или новее.
- Apple Watch
- Требуется watchOS 10.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, испанский, итальянский, немецкий, португальский, упрощенный китайский, французский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2024 Perigee AB
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Членство в клубе «7» 349,00 ₽
- Членство в клубе «7» на месяц 699,00 ₽
- Членство в клубе «7» на год 1 990,00 ₽
- Членство в клубе «7» на год 3 990,00 ₽
- Членство в клубе «7» на месяц 299,00 ₽
- Членство в клубе «7» на месяц 699,00 ₽
- Членство в клубе «7» на год 1 990,00 ₽
- Членство в клубе «7» на год 4 990,00 ₽
- Членство в клубе «7» на месяц 349,00 ₽
- Для сжигания жира 899,00 ₽
Поддерживается
-
Семейный доступ
При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.
-
Siri
Выполняйте действия с помощью простых голосовых команд.