Sup - Случайные напоминани‪я‬ 13+

Name: Sup - Случайные напоминания
Rating: 3.4 (5 reviews)
Author: Young Human, LLC

Маленькие толчк‪и‬

Young Human, LLC

Разработано для iPad

- 3,4 • Оценок: 5

- Бесплатно

Описание

Напоминания, которые удивляют вместо того чтобы надоедать. Новые сигналы в случайное время поддерживают привычки и вовлекают мозг.

Наконец-то напоминания, которые действительно работают.

Ты пробовал все приложения для напоминаний. Настраивал их с самыми добрыми намерениями. А потом — уже через неделю полностью переставал обращать на них внимание. Звучит знакомо?

Вот почему: твой мозг отключается от всего предсказуемого. Сигнал для тренировки в 18:00? Уже к пятому дню для тебя мёртв. Ежедневное напоминание выпить воды? Теперь это просто фоновый шум.

Sup решает эту проблему, оставаясь непредсказуемым.

Вместо одной и той же скучной нотификации каждый день ты получаешь новые, идеально рассчитанные сигналы.
Вторник, 17:43: «Твоё будущее “я” скажет спасибо за эту тренировку.»
Четверг, 18:18: «Всего 20 минут. Именно это нужно твоему телу прямо сейчас.»

Ты не можешь игнорировать то, что невозможно предсказать.

Настрой любое напоминание за секунды. Позвонить маме каждую пятницу с 17:00 до 19:00. Три случайных фитнес-сигнала с понедельника по пятницу между 11:00 и 12:00. Ежедневное напоминание о благодарности где-то между 9:00 и 22:00. Что угодно, когда угодно.

Каждое сообщение отличается. Каждое время — сюрприз. Твой мозг остаётся вовлечённым, потому что никогда не знает, что будет дальше.

Отслеживай свои успехи и серии в простом календарном виде и подтверждай выполнение, чтобы набирать темп.

Ставь напоминания на паузу, когда нужен отдых, и редактируй их, когда твой график меняется.

Просматривай сотни готовых напоминаний, если нужна вдохновляющая идея:

Привычки для фитнеса

Проверки психического здоровья

Поддержание отношений

Усилители продуктивности

Толчки к личному росту

И сотни других…

Это работает, потому что непредсказуемые награды формируют более устойчивые привычки, чем запланированные. Это простая психология.

Перестань ставить напоминания, которые всё равно проигнорируешь.
Перестань чувствовать вину из-за сорванных привычек.
Перестань думать, что тебе не хватает силы воли, когда на самом деле тебе не хватает системы, которая работает вместе с мозгом, а не против него.

Твой телефон вибрирует десятки раз в день. Сделай так, чтобы хотя бы несколько из этих вибраций реально улучшали твою жизнь.

23 сент. 2025 г.

Версия 9.0.3

Исправления ошибок и улучшения производительности

3,4 из 5

Оценок: 5

Can’t open app (((

Hi,
I really like app on preview, but I can’t open it after download. Just preloading and that’s it. Could you fix it? I want to use it

The app has been fixed. Thanks for alerting us!

🤦🏼‍♂️

The app dont work in iPhone 7 plus :(

Разработчик Young Human, LLC указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Не связанные с пользователем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Контактные данные
Пользовательский контент
Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация

Провайдер

Young Human, LLC

Размер

70,6 МБ

Категория

Производительность

Совместимость

iPhone: Требуется iOS 16 или новее.

iPad: Требуется iPadOS 16 или новее.

iPod touch: Требуется iOS 16 или новее.

Mac: Требуется macOS 13.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.

Apple Vision: Требуется visionOS 1.0 или новее.

Языки

русский, английский, арабский, бенгальский, болгарский, валлийский, венгерский, вьетнамский, голландский, греческий, гуджарати, датский, иврит, индонезийский, испанский, итальянский, каннада, каталанский, корейский, латышский, литовский, малайский, малаялам, маратхи, немецкий, норвежский (букмол), ория, панджаби, польский, португальский, румынский, сербский, словацкий, словенский, тайский, тамильский, телугу, традиционный китайский, турецкий, украинский, упрощенный китайский, урду, финский, французский, хинди, хорватский, чешский, шведский, эстонский, японский